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| 姓名: | Ponting, Janson |
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| 协会: | Irene Athletic Club | ||
| 居住地: | Littleton | ||
| 出生年: | 1976 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1080403 | ||
5 搜索结果 (5 活动, 365 公里). (更多的)
| 2022 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:15:04 小时 | Ponting, Janson | Irene Road Running Club | 汇总: 4887 | 男: 4189 | 年龄组 M45: 751 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:21 小时 | Ponting, Janson | Irene Athletics Club | 汇总: 1366 | 男: 1147 | 年龄组 M45: 199 |
| 2019 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:58 小时 | Ponting, Janson | Irene Athletics Club | 汇总: 8630 | 男: 7496 | 年龄组 M40: 1757 |
| 2018 | 2 活动, 138 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:44:12 小时 | Ponting, Janson | Irene Athletics Club | 汇总: 9522 | 男: 8078 | 年龄组 M40: 1854 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:06:06 小时 | Ponting, Janson | Irene Athletic Club | 汇总: 1159 | 男: 986 | 年龄组 M40: 231 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:14:21 |
5:14:21
(5336/2381) |
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