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| 姓名: | Mmamakoko, Aubrey |
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| 协会: | Manong Athletic Club | ||
| 居住地: | Ekurhuleni Boksburg | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1079339 | ||
24 搜索结果 (19 活动, 1207 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:48:20 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka AC | 汇总: 10212 | 男: 8737 | 年龄组 M45: 1119 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:11:38 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka Athletic Club | 汇总: 4325 | 男: 3560 | 年龄组 M45: 391 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:44 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka Athletic Club | 汇总: 4856 | 男: 3899 | 年龄组 M45: 435 |
| 2024 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:32:39 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka AC | 汇总: 8668 | 男: 7492 | 年龄组 M40: 1153 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:30 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka Athletic Club | 汇总: 3556 | 男: 2902 | 年龄组 M40: 470 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:15 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka Athletic Club | 汇总: 3566 | 男: 2886 | 年龄组 M40: 467 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:46 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka AC | 汇总: 1072 | 男: 922 | 年龄组 M40: 145 |
| 2023 | 4 活动, 241 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:03 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka AC | 汇总: 11213 | 男: 9236 | 年龄组 M40: 1515 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:10 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka Athletic Club | 汇总: 3887 | 男: 3109 | 年龄组 M40: 515 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:16 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka Athletic Club | 汇总: 3886 | 男: 3108 | 年龄组 M40: 515 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:18:59 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka AC | 汇总: 1126 | 男: 924 | 年龄组 M40: 176 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:53 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka AC | 汇总: 1378 | 男: 1134 | 年龄组 M40: 192 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:24:32 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka AC | 汇总: 9030 | 男: 7322 | 年龄组 M40: 1322 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:56 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka AC | 汇总: 1658 | 男: 1369 | 年龄组 M40: 266 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:01 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka Athletic Club | 汇总: 2165 | 男: 1774 | 年龄组 M40: 349 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:50 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Qhubeka Athletic Club | 汇总: 2170 | 男: 1768 | 年龄组 M40: 345 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:18 小时 | Mmamakoko, Aubrey | 汇总: 955 | 男: 811 | 年龄组 M40: 161 | |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:35 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Team Vitality - CG | 汇总: 10021 | 男: 8596 | 年龄组 M35: 1935 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:49:47 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Team Vitality Club CG | 汇总: 2491 | 男: 2164 | 年龄组 M35: 530 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:24:35 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Team Vitality Club CG | 汇总: 2463 | 男: 2131 | 年龄组 M35: 524 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:01:31 小时 | Mmamakoko, Aubrey | 汇总: 789 | 男: 685 | 年龄组 M35: 161 | |
| 2018 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:01:54 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Manong Athletic Club | 汇总: 6269 | 男: 5525 | 年龄组 M35: 1319 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:57:10 小时 | Mmamakoko, Aubrey | Manong AC | 汇总: 956 | 男: 826 | 年龄组 M35: 213 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:30 小时 | Mmamakoko, Aubrey | 汇总: 1406 | 男: 1205 | 年龄组 M35: 305 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:49:47 |
5:11:38
(7520/3661) |
5:02:30
(6542/3142) |
5:18:10
(7140/3326) |
5:21:01
(5808/2638) |
5:21:18
(2827/794) |
4:49:47
(5814/2305) |
5:21:30
(8346/4087) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 6 | 5:23:46 | 5:43:53 | 5:26:56 | 5:21:18 | 5:01:31 | 5:21:30 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:48:20 | 10:32:39 | 11:11:03 | 11:24:32 | 10:59:35 | 10:01:54 | |
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:56:44 | 5:39:15 | 5:57:16 | 5:59:50 | 5:24:35 | ||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:18:59 | 4:57:10 |