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| 姓名: | Sibande, Sguda |
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| 协会: | Nedbank Running Club Gauteng North | ||
| 居住地: | Secunda | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 12.07.1979 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1079291 | ||
19 搜索结果 (15 活动, 1009.6 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 163.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:27:20 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club GN | 汇总: 4599 | 男: 4164 | 年龄组 M45: 548 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:19:19 小时 | Sibande, Sguda | 汇总: 285 | 男: 268 | 年龄组 M45: 34 | |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:10:44 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club GN | 汇总: 7391 | 男: 6487 | 年龄组 M40: 1017 |
| 2023 | 4 活动, 243 公里 (更多的) | ||||
| 15.07.2023 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 4:03:26 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank WP | 汇总: 9 | 男: 9 | 年龄组 M40: 2 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:06:59 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club WP | 汇总: 1500 | 男: 1403 | 年龄组 M40: 297 |
| 07.05.2023 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:03:21 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank AC WP | 汇总: 32 | 男: 30 | 年龄组 M40: 12 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:08:03 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club WP | 汇总: 586 | 男: 539 | 年龄组 M40: 108 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:20 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club WP | 汇总: 585 | 男: 537 | 年龄组 M40: 108 |
| 2022 | 1 活动, 56 公里 (更多的) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:35:43 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 897 | 男: 797 | 年龄组 M40: 176 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:52 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 940 | 男: 823 | 年龄组 M40: 181 |
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:06:25 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club GN | 汇总: 85 | 男: 81 | 年龄组 M40: 23 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:52:59 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 5307 | 男: 4781 | 年龄组 M35: 1153 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:55:55 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 2855 | 男: 2464 | 年龄组 M35: 602 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:35:08 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 2942 | 男: 2512 | 年龄组 M35: 617 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:50:05 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 573 | 男: 507 | 年龄组 M35: 114 |
| 2018 | 3 活动, 194 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:00:53 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 6089 | 男: 5381 | 年龄组 M35: 1288 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:46:24 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club | 汇总: 738 | 男: 660 | 年龄组 M35: 169 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:18 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 2303 | 男: 1975 | 年龄组 M35: 502 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:40 小时 | Sibande, Sguda | Nedbank Running Club Gauteng North | 汇总: 2298 | 男: 1979 | 年龄组 M35: 504 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:03:26 |
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4:03:26
(1454/542) |
4:35:43
(2774/1132) |
|
4:50:05
(5846/2320) |
4:52:40
(5083/2309) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 9:27:20 | 10:10:44 | 8:06:59 | 9:52:59 | 10:00:53 | ||
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:39:20 | 5:13:52 | 5:35:08 | 5:29:18 | |||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 7:19:19 | 6:06:25 |