| 姓名: | Ngcobo, Themba |
|
|
| 协会: | Hollywood AC KZN | ||
| 居住地: | Pmb | ||
| 出生年: | 1985 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1078189 | ||
13 搜索结果 (11 活动, 799 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 146 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:10:16 小时 | Ngcobo, Themba | Hollywood AC Kzna | 汇总: 422 | 男: 388 | 年龄组 M35: 84 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:30:17 小时 | Ngcobo, Themba | Eskom AC KZN | 汇总: 590 | 男: 542 | 年龄组 M35: 69 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:00:43 小时 | Ngcobo, Themba | Eskom AC KZN | 汇总: 610 | 男: 563 | 年龄组 M35: 74 |
| 2024 | 1 活动, 87 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:30:57 小时 | Ngcobo, Themba | Hollywood AC KZN | 汇总: 869 | 男: 818 | 年龄组 M35: 175 |
| 2023 | 2 活动, 139 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:08:01 小时 | Ngcobo, Themba | Hollywood AC KZN | 汇总: 1526 | 男: 1428 | 年龄组 M35: 303 |
| 30.04.2023 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:18:45 小时 | Ngcobo, Themba | Hollywoobets AC | 汇总: 256 | 男: 230 | 年龄组 M35: 39 |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:17:37 小时 | Ngcobo, Themba | Hollywood Bets AC KZN | 汇总: 2520 | 男: 2261 | 年龄组 M35: 472 |
| 2019 | 3 活动, 195 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:06 小时 | Ngcobo, Themba | Abagijimi AC | 汇总: 8520 | 男: 7409 | 年龄组 M23: 1667 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:21 小时 | Ngcobo, Themba | Abagijimi Athletic Club | 汇总: 2243 | 男: 1971 | 年龄组 M23: 546 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:22:37 小时 | Ngcobo, Themba | Abagijimi Athletic Club | 汇总: 2278 | 男: 1972 | 年龄组 M23: 541 |
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:48:07 小时 | Ngcobo, Themba | Abagijimi AC | 汇总: 147 | 男: 124 | 年龄组 M23: 46 |
| 2018 | 2 活动, 142 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:52:12 小时 | Ngcobo, Themba | Abagijimi AC | 汇总: 2698 | 男: 2504 | 年龄组 M23: 687 |
| 07.04.2018 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 5:10:40 小时 | Ngcobo, Themba | Abagijimi AC | 汇总: 159 | 男: 135 | 年龄组 M23: 46 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:00:43 |
4:00:43
(1422/602) |
|
|
|
4:45:21
(5324/2104) |
|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 7:10:16 | 7:30:57 | 8:08:01 | 9:17:37 | 10:45:06 | 8:52:12 |
| Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith | 2 | 4:48:07 | 5:10:40 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:30:17 | 5:22:37 |