| 姓名: | Ngoepe, Koena |
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| 协会: | Team Vitality - Gauteng North | ||
| 居住地: | Pretoria | ||
| 出生年: | 1975 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1073793 | ||
7 搜索结果 (7 活动, 471.6 公里). (更多的)
| 2020 | 1 活动, 73.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:08:08 小时 | Ngoepe, Koena | Team Vitality Club CG | 汇总: 326 | 男: 298 | 年龄组 M40: 75 |
| 2019 | 3 活动, 210.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:20 小时 | Ngoepe, Koena | Team Vitality - AGN | 汇总: 7056 | 男: 6210 | 年龄组 M40: 1468 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:52:45 小时 | Ngoepe, Koena | Team Vitality - AGN | 汇总: 871 | 男: 788 | 年龄组 M40: 202 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:38:28 小时 | Ngoepe, Koena | Team Vitality | 汇总: 402 | 男: 345 | 年龄组 M40: 97 |
| 2018 | 3 活动, 188 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:57:21 小时 | Ngoepe, Koena | Team Vitality - AGN | 汇总: 5677 | 男: 5039 | 年龄组 M40: 1185 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:27:14 小时 | Ngoepe, Koena | Team Vitality | 汇总: 430 | 男: 396 | 年龄组 M40: 98 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:49 小时 | Ngoepe, Koena | Team Vitality - Gauteng North | 汇总: 884 | 男: 776 | 年龄组 M40: 160 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:58:49 |
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4:58:49
(5802/2666) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 7:08:08 | 7:38:28 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:26:20 | 9:57:21 |