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| 姓名: | Nkosi, Themba Patrick |
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| 协会: | Team Vitality - Central Gauteng | ||
| 居住地: | Ekurhuleni | ||
| 出生年: | 1979 | (年龄组 德国: M45) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M45) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1073575 | ||
13 搜索结果 (13 活动, 932.2 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 123.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:56:52 小时 | Nkosi, Themba Patrick | Team Vitality Club CG | 汇总: 1662 | 男: 1295 | 年龄组 M45: 154 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:59:29 小时 | Nkosi, Themba Patrick | 汇总: 1210 | 男: 934 | 年龄组 M45: 99 | |
| 2024 | 2 活动, 160.3 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:58:46 小时 | Nkosi, Themba Patrick | Team Vitality Club CG | 汇总: 17201 | 男: 13926 | 年龄组 M40: 1853 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:31:35 小时 | Nkosi, Themba Patrick | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 981 | 男: 797 | 年龄组 M40: 122 |
| 2023 | 2 活动, 160.3 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:10 小时 | Nkosi, Themba Patrick | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 14800 | 男: 11861 | 年龄组 M40: 1846 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:43:37 小时 | Nkosi, Themba Patrick | 汇总: 969 | 男: 736 | 年龄组 M40: 115 | |
| 2022 | 1 活动, 90 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:40:40 小时 | Nkosi, Themba Patrick | Just Running AC | 汇总: 6166 | 男: 5179 | 年龄组 M40: 989 |
| 2019 | 2 活动, 137 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:53:16 小时 | Nkosi, Themba Patrick | Team Vitality - CG | 汇总: 5339 | 男: 4809 | 年龄组 M35: 1162 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:29:59 小时 | Nkosi, Themba Patrick | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 340 | 男: 305 | 年龄组 M35: 76 |
| 2018 | 4 活动, 261.3 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:56:02 小时 | Nkosi, Themba Patrick | Team Vitality - CG | 汇总: 10251 | 男: 8632 | 年龄组 M35: 1964 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:19:44 小时 | Nkosi, Themba Patrick | Team Vitality | 汇总: 340 | 男: 314 | 年龄组 M35: 95 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:47:29 小时 | Nkosi, Themba Patrick | Team Vitality - Central Gauteng | 汇总: 625 | 男: 559 | 年龄组 M35: 160 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:31:35 小时 | Nkosi, Themba Patrick | Team Vitality Atletic Club GN | 汇总: 981 | 男: 797 | 年龄组 M35: 115 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:29:59 |
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4:29:59
(3780/1462) |
4:47:29
(4555/2065) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:58:46 | 11:54:10 | 10:40:40 | 9:53:16 | 10:56:02 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 9:59:29 | 9:31:35 | 9:43:37 | 9:31:35 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:29:59 | 4:47:29 |