| 姓名: | Ngxonono, Zandisile |
|
|
| 协会: | Tinarha Athletic Club | ||
| 居住地: | Port Elizabeth | ||
| 出生年: | 1973 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1058807 | ||
21 搜索结果 (15 活动, 1017 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:50:29 小时 | Ngxonono, Zandisile | Hollywood AC EPA | 汇总: 10416 | 男: 8889 | 年龄组 M50: 811 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:17 小时 | Ngxonono, Zandisile | Hollywood Athletics Club EP | 汇总: 5051 | 男: 4069 | 年龄组 M50: 342 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:23 小时 | Ngxonono, Zandisile | Hollywood Athletics Club EP | 汇总: 5000 | 男: 4006 | 年龄组 M50: 339 |
| 01.02.2025 | NMB Gqeberha Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:17:19 小时 | Ngxonono, Zandisile | 汇总: 177 | 男: 157 | 年龄组 M50: 15 | |
| 2024 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:18:45 小时 | Ngxonono, Zandisile | Hollywood AC EP | 汇总: 7771 | 男: 6784 | 年龄组 M50: 585 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:50:24 小时 | Ngxonono, Zandisile | Hollywood Athletics Club | 汇总: 2684 | 男: 2258 | 年龄组 M50: 174 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:25:58 小时 | Ngxonono, Zandisile | Hollywood Athletics Club | 汇总: 2712 | 男: 2263 | 年龄组 M50: 178 |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:53 小时 | Ngxonono, Zandisile | Hollywood AC EP | 汇总: 6084 | 男: 5316 | 年龄组 M45: 834 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:02:10 小时 | Ngxonono, Zandisile | Hollywood Athletics Club | 汇总: 2608 | 男: 2191 | 年龄组 M45: 359 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:37:02 小时 | Ngxonono, Zandisile | Hollywood Athletics Club | 汇总: 2606 | 男: 2190 | 年龄组 M45: 359 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:42:15 小时 | Ngxonono, Zandisile | Hollywood Bets AC KZN | 汇总: 6368 | 男: 5339 | 年龄组 M45: 959 |
| 14.05.2022 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:18:00 小时 | Ngxonono, Zandisile | Hollywoo | 汇总: 61 | 男: 57 | 年龄组 M45: 12 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:11 小时 | Ngxonono, Zandisile | Holly Woodbets Athletics Club | 汇总: 2462 | 男: 1965 | 年龄组 M45: 329 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:19 小时 | Ngxonono, Zandisile | Holly Woodbets Athletics Club | 汇总: 2450 | 男: 1967 | 年龄组 M45: 330 |
| 2019 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:57 小时 | Ngxonono, Zandisile | Tinarha Athletic Club | 汇总: 12386 | 男: 10358 | 年龄组 M45: 1742 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:00 小时 | Ngxonono, Zandisile | Tinarha Athletic Club | 汇总: 4791 | 男: 3931 | 年龄组 M45: 591 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:51 小时 | Ngxonono, Zandisile | Tinarha Athletic Club | 汇总: 4662 | 男: 3818 | 年龄组 M45: 575 |
| 2018 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:43:59 小时 | Ngxonono, Zandisile | Tinarha Athletic Club | 汇总: 15379 | 男: 12301 | 年龄组 M40: 2667 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:33 小时 | Ngxonono, Zandisile | Tinarha Athletic Club | 汇总: 6187 | 男: 4748 | 年龄组 M40: 989 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:53 小时 | Ngxonono, Zandisile | Tinarha Athletic Club | 汇总: 6317 | 男: 4797 | 年龄组 M40: 995 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:43 小时 | Ngxonono, Zandisile | Tinarha | 汇总: 226 | 男: 193 | 年龄组 M40: 45 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:50:24 |
5:19:17
(8381/4156) |
4:50:24
(5192/2452) |
5:02:10
(5731/2510) |
5:29:19
(6362/2949) |
5:20:00
(9713/4190) |
5:46:33
(10998/5583) |
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:50:29 | 10:18:45 | 9:54:53 | 10:42:15 | 11:30:57 | 11:43:59 |
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:58:23 | 5:25:58 | 5:37:02 | 6:12:11 | 5:55:51 | 6:30:53 |