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姓名: Gouws, Rufus   Submit Personal Website Send Link 
协会: Helderberg Harriers 
居住地:
出生年: 1953 (年龄组 德国: M70)
出生年月日: 30.01.1953 (年龄组 国际: M70)
国籍: RSA RSA 南非
RunnerID: 1033011
 

19 搜索结果 (19 活动, 1318 公里).  (更多的)

2005 1 活动, 56 公里  (更多的)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:21:16 小时 Gouws, Rufus Helderberg Harriers  汇总: 5424 男: 4375 年龄组 M50: 390
2001 1 活动, 56 公里  (更多的)
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:21:46 小时 Gouws, Rufus Helderberg Harriers  汇总: 2457 男: 2225 年龄组 M45: 244
2000 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:48:27 小时 Gouws, Rufus Helderberg Harriers  汇总: 3137 男: 2943 年龄组 M45: 258
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:54:17 小时 Gouws, Rufus   汇总: 1579 男: 1480 年龄组 M45: 127
1998 2 活动, 143 公里  (更多的)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:42:57 小时 Gouws, Rufus Helderberg Harriers  汇总: 4404 男: 4081 年龄组 M45: 356
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:19:55 小时 Gouws, Rufus   汇总: 3043 男: 2765 年龄组 M45: 256
1996 2 活动, 143 公里  (更多的)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:53:34 小时 Gouws, Rufus Helderberg Harriers  汇总: 1284 男: 1241 年龄组 M40: 155
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:25:39 小时 Gouws, Rufus   汇总: 772 男: 742 年龄组 M40: 89
1995 2 活动, 145 公里  (更多的)
20.05.1995 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:44:26 小时 Gouws, Rufus Helderberg Harriers  汇总: 2268 男: 2169 年龄组 M40: 294
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:31:58 小时 Gouws, Rufus   汇总: 988 男: 956 年龄组 M40: 131
1994 2 活动, 143 公里  (更多的)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:56:45 小时 Gouws, Rufus Helderberg Harriers  汇总: 1164 男: 1132 年龄组 M40: 146
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:12:43 小时 Gouws, Rufus   汇总: 577 男: 564 年龄组 M40: 61
1993 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:59:07 小时 Gouws, Rufus   汇总: 1540 男: 1508 年龄组 M40: 196
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:14:36 小时 Gouws, Rufus   汇总: 720 男: 713 年龄组 M40: 76
1992 2 活动, 143 公里  (更多的)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:18:13 小时 Gouws, Rufus   汇总: 1779 男: 1731 年龄组 M35: 405
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:32:02 小时 Gouws, Rufus   汇总: 1053 男: 1031 年龄组 M35: 193
1991 2 活动, 145 公里  (更多的)
31.05.1991 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:54:20 小时 Gouws, Rufus   汇总: 6830 男: 6431 年龄组 M35: 1377
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:04 小时 Gouws, Rufus   汇总: 1742 男: 1689 年龄组 M35: 372
1990 1 活动, 56 公里  (更多的)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:36:30 小时 Gouws, Rufus   汇总: 1410 男: 1380 年龄组 M35: 286

个人最好成绩

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

在括号内是国际/国内年度最好成绩排名

 PB 2005 2001 2000 1998 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990

比较表格

多次参赛选手的成绩比较

   2005 2001 2000 1998 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990
Two Oceans Marathon 11 6:21:16 5:21:46 4:54:17 5:19:55 4:25:39 4:31:58 4:12:43 4:14:36 4:32:02 4:49:04 4:36:30
Comrades Marathon - Down Run 8     8:48:27 9:42:57 7:53:34 8:44:26 7:56:45 7:59:07 8:18:13 9:54:20