| 姓名: | Grzeszak, Rafal |
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| 协会: | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | ||
| 居住地: | Warszawa | ||
| 出生年: | 1972 | (年龄组 德国: M50) | |
| 出生年月日: | 14.08.1972 | (年龄组 国际: M50) | |
| 国籍: | POL  |
波兰 | |
| RunnerID: | 1027627 | ||
16 搜索结果 (16 活动, 1088.5 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 185.6 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 27.07.2025 | Ultramaraton Powstańca (POL) | 65km | |||
| 6:44:00 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 61 | 男: 50 | 年龄组 M50: 4 |
| 10.07.2025 | Ultramaraton Gorski (POL) | 58.6km | |||
| 8:19:41 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 68 | 男: 64 | 年龄组 M50: 8 |
| 17.05.2025 | Ultraroztocze 60km (POL) | 62km | |||
| 7:08:59 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 92 | 男: 78 | 年龄组 M50: 12 |
| 2022 | 2 活动, 119.1 公里 (更多的) | ||||
| 23.04.2022 | Biegi w Szczawnicy - Dziki Gron (POL) | 64.1km | |||
| 13:48:49 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 293 | 男: 227 | 年龄组 M45: 48 |
| 22.01.2022 | Zimowy Ultra Janosik 55km (POL) | 55km | |||
| 8:58:39 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 123 | 男: 100 | 年龄组 M45: 26 |
| 2020 | 3 活动, 262.8 公里 (更多的) | ||||
| 27.-30.08.2020 | Ultra Janosik - 100 km Legenda (SVK) | 103.8km | |||
| 23:40:07 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 129 | 男: 115 | 年龄组 M45: 27 |
| 01.-02.08.2020 | Gorce Ultra Trail 102 km (POL) | 102km | |||
| 17:51:55 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogon Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 120 | 男: 107 | 年龄组 M45: 20 |
| 07.03.2020 | Zimowy Ultramaraton Karkonoski (POL) | 57km | |||
| 9:00:18 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 211 | 男: 185 | 年龄组 M45: 30 |
| 2019 | 3 活动, 222 公里 (更多的) | ||||
| 10.05.2019 | Warneland 103km (POL) | 103km | |||
| 14:53:38 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki 2 | 汇总: 44 | 男: 37 | 年龄组 M45: 8 |
| 27.04.2019 | Biegi w Szczawnicy - Dziki Gron (POL) | 64km | |||
| 9:55:57 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 180 | 男: 155 | 年龄组 M45: 23 |
| 18.-19.01.2019 | Zimowy Ultra Janosik 55km (POL) | 55km | |||
| 5:40:22 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 51 | 男: 47 | 年龄组 M45: 8 |
| 2018 | 2 活动, 111 公里 (更多的) | ||||
| 05.08.2018 | Ultramaraton Powstańca (POL) | 63km | |||
| 7:29:20 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogon Grodzisk Mazowieck | 汇总: 145 | 男: 125 | 年龄组 M45: 22 |
| 17.-18.02.2018 | Zimowy Ultra Janosik 48km (POL) | 48km | |||
| 6:08:32 小时 | Grzeszak, Rafal | *Warszawa | 汇总: 52 | 男: 48 | 年龄组 M45: 10 |
| 2017 | 2 活动, 125 公里 (更多的) | ||||
| 02.-03.09.2017 | Ultra Janosik - 75 km Pomsta Janosika (SVK) | 77km | |||
| 11:51:59 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 48 | 男: 47 | 年龄组 M45: 5 |
| 26.02.2017 | Zimowy Ultra Janosik 48km (POL) | 48km | |||
| 5:20:48 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk Mazowiecki | 汇总: 99 | 男: 94 | 年龄组 M40: 25 |
| 2016 | 1 活动, 63 公里 (更多的) | ||||
| 31.07.2016 | Ultramaraton Powstańca (POL) | 63km | |||
| 7:13:40 小时 | Grzeszak, Rafal | Dogoń Grodzisk M | 汇总: 92 | 男: 87 | 年龄组 M40: 18 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Zimowy Ultra Janosik 48km | 4 | 8:58:39 | 5:40:22 | 6:08:32 | 5:20:48 | |||
| Ultramaraton Powstańca | 3 | 6:44:00 | 7:29:20 | 7:13:40 | ||||
| Biegi w Szczawnicy - Dziki Gron | 2 | 13:48:49 | 9:55:57 | |||||
| Ultra Janosik - 75 km Pomsta Janosika | 2 | 23:40:07 | 11:51:59 |