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| 姓名: | Ngalwana, Thembalethu |
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| 协会: | Brac | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1968 | (年龄组 德国: M55) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M55) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1017619 | ||
9 搜索结果 (9 活动, 526 公里). (更多的)
| 2025 | 2 活动, 140 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:50:06 小时 | Ngalwana, Thembalethu | Buffalo Runners King Williams Town | 汇总: 16583 | 男: 13455 | 年龄组 M55: 669 |
| 01.02.2025 | NMB Gqeberha Ultra (RSA) | 50km | |||
| 6:27:00 小时 | Ngalwana, Thembalethu | 汇总: 325 | 男: 255 | 年龄组 M55: 12 | |
| 2023 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:34:47 小时 | Ngalwana, Thembalethu | Elac | 汇总: 323 | 男: 254 | 年龄组 M50: 21 |
| 2022 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 14.05.2022 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:11:21 小时 | Ngalwana, Thembalethu | Buffalo | 汇总: 101 | 男: 78 | 年龄组 M50: 10 |
| 2019 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:14 小时 | Ngalwana, Thembalethu | Brac | 汇总: 388 | 男: 303 | 年龄组 M50: 33 |
| 2018 | 3 活动, 168 公里 (更多的) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 9:00:17 小时 | Ngalwana, Thembalethu | 汇总: 207 | 男: 164 | 年龄组 M45: 19 | |
| 20.04.2018 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:24 小时 | Ngalwana, Thembalethu | Brac | 汇总: 183 | 男: 144 | 年龄组 M45: 28 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 6:23:53 小时 | Ngalwana, Thembalethu | Brac | 汇总: 358 | 男: 264 | 年龄组 M45: 40 |
| 2015 | 1 活动, 68 公里 (更多的) | ||||
| 03.10.2015 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 8:58:22 小时 | Ngalwana, Thembalethu | 汇总: 241 | 男: 209 | 年龄组 M45: 31 | |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2015 |
|---|
比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Legends Marathon | 2 | 9:00:17 | 8:58:22 | ||||
| Bay Ultra 50 km | 2 | 6:12:14 | 6:23:53 | ||||
| Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km | 2 | 6:11:21 | 6:07:24 |