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| 姓名: | Tawo, Bongolethu |
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| 协会: | Correctional Services - Border | ||
| 居住地: | |||
| 出生年: | 1983 | (年龄组 德国: M40) | |
| 出生年月日: | 00.00.0000 | (年龄组 国际: M40) | |
| 国籍: | RSA  |
南非 | |
| RunnerID: | 1017411 | ||
19 搜索结果 (15 活动, 969.3 公里). (更多的)
| 2025 | 3 活动, 213.3 公里 (更多的) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:39:58 小时 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services BOR | 汇总: 889 | 男: 831 | 年龄组 M40: 155 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:56:22 小时 | Tawo, Bongolethu | 汇总: 49 | 男: 47 | 年龄组 M40: 11 | |
| 01.02.2025 | NMB Gqeberha Ultra (RSA) | 50km | |||
| 3:53:26 小时 | Tawo, Bongolethu | 汇总: 25 | 男: 25 | 年龄组 M40: 2 | |
| 2023 | 2 活动, 143 公里 (更多的) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:48:39 小时 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services BOR | 汇总: 1145 | 男: 1082 | 年龄组 M35: 241 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:20 小时 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 汇总: 936 | 男: 846 | 年龄组 M35: 178 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:20 小时 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 汇总: 935 | 男: 845 | 年龄组 M35: 178 |
| 2022 | 3 活动, 196 公里 (更多的) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:06:22 小时 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services BOR | 汇总: 816 | 男: 756 | 年龄组 M35: 189 |
| 14.05.2022 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:39 小时 | Tawo, Bongolethu | Csbor | 汇总: 8 | 男: 8 | 年龄组 M35: 2 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:25:51 小时 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 汇总: 719 | 男: 646 | 年龄组 M35: 128 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:58:06 小时 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 汇总: 708 | 男: 636 | 年龄组 M35: 131 |
| 2020 | 1 活动, 50 公里 (更多的) | ||||
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:46:48 小时 | Tawo, Bongolethu | Csbor | 汇总: 18 | 男: 18 | 年龄组 M35: 5 |
| 2019 | 3 活动, 193 公里 (更多的) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:19:09 小时 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services - Border | 汇总: 1405 | 男: 1328 | 年龄组 M35: 363 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:10:27 小时 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 汇总: 742 | 男: 692 | 年龄组 M35: 173 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:39:21 小时 | Tawo, Bongolethu | Correctional Services Border | 汇总: 673 | 男: 622 | 年龄组 M35: 160 |
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:54 小时 | Tawo, Bongolethu | Csbor | 汇总: 34 | 男: 31 | 年龄组 M35: 6 |
| 2018 | 2 活动, 106 公里 (更多的) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:50:31 小时 | Tawo, Bongolethu | Buffalo Runners Athletic Club | 汇总: 353 | 男: 323 | 年龄组 M23: 128 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:06 小时 | Tawo, Bongolethu | Buffalo Runners Athletic Club | 汇总: 350 | 男: 321 | 年龄组 M23: 125 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 3:54:57 小时 | Tawo, Bongolethu | Brac | 汇总: 22 | 男: 22 | 年龄组 M23: 4 |
| 2017 | 1 活动, 68 公里 (更多的) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 5:41:33 小时 | Tawo, Bongolethu | Brac | 汇总: 45 | 男: 42 | 年龄组 M23: 16 |
个人最好成绩
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
在括号内是国际/国内年度最好成绩排名
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:50:31 |
|
4:22:20
(2481/989) |
4:25:51
(2228/904) |
|
4:10:27
(2049/758) |
3:50:31
(790/349) |
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比较表格
多次参赛选手的成绩比较
| 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 7:39:58 | 7:48:39 | 8:06:22 | 8:19:09 | |||
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:53:20 | 4:58:06 | 4:39:21 | 4:20:06 | |||
| Bay Ultra 50 km | 3 | 3:46:48 | 3:56:54 | 3:54:57 |