|
|
|
| Фамилия: | Benecke, Ralf |
|
|
| Клуб, Команда: | Cityrunner Berlin | ||
| Местожи́тельство: | Panketal | ||
| год рождения: | 1969 | (в.г. немецкий: M55) | |
| Да́та рождения: | 09.09.1969 | (в.г. международный: M55) | |
| национальность: | GER  |
Германия | |
| RunnerID: | 995908 | ||
11 Результаты поиска (11 мероприятия, 1194.463 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 281.839 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 16.-17.08.2025 | Mauerweglauf 100 Meilen Berlin (GER) | 100mi | |||
| 27:49:03 Ч. | Benecke, Ralf | *Panketal | Весь: 297 | М: 236 | в.г. M55: 35 |
| 07.-08.06.2025 | 24h von Gotha (offener Lauf) (GER) | 24h | |||
| 120.905 км | Benecke, Ralf | LG Mauerweg Berlin e.V. | Весь: 94 | М: 63 | в.г. M55: 13 |
| 2024 | 2 мероприятия, 260.934 км (Более) | ||||
| 17.-18.08.2024 | Mauerweglauf 100 Meilen Berlin (GER) | 100mi | |||
| 29:24:32 Ч. | Benecke, Ralf | *Panketal | Весь: 317 | М: 251 | в.г. M55: 43 |
| 06.07.2024 | thüringenULTRA 100 km (GER) | 100km | |||
| 15:32:13 Ч. | Benecke, Ralf | Весь: 161 | М: 127 | в.г. M55: 22 | |
| 2023 | 2 мероприятия, 234.834 км (Более) | ||||
| 12.-13.08.2023 | Mauerweglauf 100 Meilen Berlin (GER) | 100mi | |||
| 28:42:21 Ч. | Benecke, Ralf | *Panketal | Весь: 300 | М: 226 | в.г. M50: 48 |
| 13.05.2023 | GutsMuths-Rennsteiglauf (GER) | 73.9km | |||
| 9:57:03 Ч. | Benecke, Ralf | *Panketal | Весь: 1458 | М: 1224 | в.г. M50: 218 |
| 2022 | 2 мероприятия, 212.934 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Burgwald Märchen Marathon (GER) | 52km | |||
| 6:07:35 Ч. | Benecke, Ralf | *Panketal | Весь: 58 | М: 48 | в.г. M50: 7 |
| 13.-14.08.2022 | Mauerweglauf 100 Meilen Berlin (GER) | 100mi | |||
| 29:50:41 Ч. | Benecke, Ralf | *Panketal | Весь: 296 | М: 238 | в.г. M50: 61 |
| 2020 | 1 мероприятия, 53.922 км (Более) | ||||
| 03.10.2020 | 24-h-Challenge der DUV - 6h (GER) | 6h | |||
| 53.922 км | Benecke, Ralf | *Panketal | Весь: 26 | М: 21 | в.г. M50: 7 |
| 2018 | 1 мероприятия, 75 км (Более) | ||||
| 25.08.2018 | Müritz-Lauf (GER) | 75km | |||
| 9:00:24 Ч. | Benecke, Ralf | Cityrunner Berlin | Весь: 79 | М: 69 | в.г. M45: 15 |
| 2017 | 1 мероприятия, 75 км (Более) | ||||
| 19.08.2017 | Müritz-Lauf (GER) | 75km | |||
| 10:38:48 Ч. | Benecke, Ralf | Cityrunner Berlin | Весь: 140 | М: 108 | в.г. M45: 31 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6h | 53.922 |
|
|
|
|
53.922
(687/56) |
|
|
| 24h | 120.905 |
120.905
(2385/156) |
|
|
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mauerweglauf 100 Meilen Berlin | 4 | 27:49:03 | 29:24:32 | 28:42:21 | 29:50:41 | |||
| Müritz-Lauf | 2 | 9:00:24 | 10:38:48 |