| Фамилия: | Mzwakhe, Freedom |
|
|
| Клуб, Команда: | Hollywoodbets Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | Richards Bay | ||
| год рождения: | 1963 | (в.г. немецкий: M60) | |
| Да́та рождения: | 30.11.1963 | (в.г. международный: M60) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 984466 | ||
9 Результаты поиска (7 мероприятия, 518 км). (Более)
| 2023 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:53 Ч. | Langa, Freedom | Richards BAY Minerals Athletics Club | Весь: 6517 | М: 4861 | в.г. M55: 268 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:36 Ч. | Langa, Freedom | Richards BAY Minerals Athletics Club | Весь: 6516 | М: 4861 | в.г. M55: 269 |
| 2019 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:57 Ч. | Langa, Freedom | Hollywoodbets Athletics Club | Весь: 7308 | М: 5645 | в.г. M55: 288 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:10 Ч. | Langa, Freedom | Hollywoodbets Athletics Club | Весь: 7527 | М: 5747 | в.г. M55: 299 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:35 Ч. | Mzwakhe, Freedom | Umhlathuze Athletic Club | Весь: 12264 | М: 9971 | в.г. M50: 978 |
| 2016 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 7:33:12 Ч. | Langa, Freedom | Umhlathuze Athletics Club | Весь: 343 | М: 310 | в.г. M50: 17 |
| 2015 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:20:20 Ч. | Langa, Freedom | *Richards Bay | Весь: 9034 | М: 7473 | в.г. M50: 702 |
| 2014 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:44:11 Ч. | Langa, Freedom | uMhlathuze Athletic Club | Весь: 6646 | М: 5621 | в.г. M50: 500 |
| 2013 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:34:39 Ч. | Langa, Freedom | uMhlathuze Athletic Club | Весь: 4461 | М: 3924 | в.г. M45: 551 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2023 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:46:57 |
5:53:53
(10524/5350) |
5:46:57
(13152/5997) |
|
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2023 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 11:42:35 | 11:20:20 | 10:44:11 | 10:34:39 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:37:36 | 6:30:10 |





