| Фамилия: | Jack, Lwando |
|
|
| Клуб, Команда: | Original Mambas AC | ||
| Местожи́тельство: | East London | ||
| год рождения: | 1985 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 06.05.1985 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 984076 | ||
34 Результаты поиска (25 мероприятия, 1718.934 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:21:05 Ч. | Jack, Lwando | Original Mambas AC | Весь: 566 | М: 526 | в.г. M40: 98 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:06:25 Ч. | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | Весь: 742 | М: 673 | в.г. M35: 83 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:35:24 Ч. | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | Весь: 693 | М: 627 | в.г. M35: 81 |
| 16.03.2025 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:07 Ч. | Jack, Lwando | Весь: 70 | М: 68 | в.г. M35: 11 | |
| 2024 | 4 мероприятия, 249 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:22:48 Ч. | Jack, Lwando | Original Mambas AC | Весь: 1932 | М: 1801 | в.г. M35: 310 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:05:10 Ч. | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | Весь: 9402 | М: 6731 | в.г. M35: 632 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:13:33 Ч. | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | Весь: 865 | М: 782 | в.г. M35: 123 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:57 Ч. | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | Весь: 9317 | М: 6657 | в.г. M35: 629 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:46:26 Ч. | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | Весь: 940 | М: 841 | в.г. M35: 127 |
| 17.03.2024 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:23:00 Ч. | Jack, Lwando | Original Mambas AC | Весь: 50 | М: 49 | в.г. M35: 12 |
| 2023 | 5 мероприятия, 409.934 км (Более) | ||||
| 28.07.2023 | Washie 100 (RSA) | 100mi | |||
| 18:27:55 Ч. | Jack, Lwando | Originals Mambas A C | Весь: 6 | М: 6 | в.г. M35: 1 |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:17:12 Ч. | Jack, Lwando | Original Mambas AC | Весь: 1729 | М: 1613 | в.г. M35: 326 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:19 Ч. | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | Весь: 7544 | М: 5511 | в.г. M35: 724 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:19:20 Ч. | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | Весь: 914 | М: 828 | в.г. M35: 174 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:53:07 Ч. | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | Весь: 7544 | М: 5512 | в.г. M35: 723 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:38 Ч. | Jack, Lwando | Original Mambas Athletics Club | Весь: 913 | М: 827 | в.г. M35: 174 |
| 19.03.2023 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:08:43 Ч. | Jack, Lwando | Buffalo Runners Athletics Club | Весь: 38 | М: 36 | в.г. M35: 8 |
| 2022 | 4 мероприятия, 252 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:47:39 Ч. | Jack, Lwando | Old Mutual AC EL | Весь: 1673 | М: 1541 | в.г. M35: 337 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:30:23 Ч. | Jack, Lwando | Old Mutual Athletic Club EL | Весь: 807 | М: 723 | в.г. M35: 143 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:27 Ч. | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | Весь: 3649 | М: 2748 | в.г. M35: 412 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:01:34 Ч. | Jack, Lwando | Old Mutual Athletic Club EL | Весь: 775 | М: 695 | в.г. M35: 139 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:29 Ч. | Jack, Lwando | Mercedes Benz SA | Весь: 3719 | М: 2804 | в.г. M35: 419 |
| 20.03.2022 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:22 Ч. | Jack, Lwando | Old Mutual AC -EL | Весь: 54 | М: 53 | в.г. M35: 11 |
| 2019 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:56:18 Ч. | Jack, Lwando | Old Mutual Athletics Club -EL | Весь: 5571 | М: 5007 | в.г. M23: 1227 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:32 Ч. | Jack, Lwando | Old Mutual Athletic Club EL | Весь: 1636 | М: 1467 | в.г. M23: 410 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:05:05 Ч. | Jack, Lwando | Old Mutual Athletic Club EL | Весь: 1573 | М: 1403 | в.г. M23: 390 |
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:38 Ч. | Jack, Lwando | Old Mutual AC | Весь: 74 | М: 70 | в.г. M23: 14 |
| 2018 | 4 мероприятия, 264 км (Более) | ||||
| 21.10.2018 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 6:09:47 Ч. | Jack, Lwando | Весь: 65 | М: 61 | в.г. M23: 17 | |
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:46:29 Ч. | Jack, Lwando | Real Gijimas Athletic Club | Весь: 5136 | М: 4595 | в.г. M23: 1156 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:05 Ч. | Jack, Lwando | Real Gijimas Athletic Club | Весь: 1578 | М: 1396 | в.г. M23: 391 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:19 Ч. | Jack, Lwando | Real Gijimas Athletic Club | Весь: 1527 | М: 1342 | в.г. M23: 375 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:16:56 Ч. | Jack, Lwando | Real Gijimas Athletic Club | Весь: 1283 | М: 1113 | в.г. M23: 259 |
| 2017 | 2 мероприятия, 155 км (Более) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 8:23:33 Ч. | Jack, Lwando | Real Gijimas AC | Весь: 192 | М: 172 | в.г. M23: 37 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:08 Ч. | Jack, Lwando | Real Gijimas Athletic Club | Весь: 9539 | М: 7992 | в.г. M23: 1845 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:06:25 |
4:06:25
(1686/710) |
4:13:33
(2106/868) |
4:19:20
(2296/896) |
4:30:23
(2507/1022) |
4:32:32
(4015/1549) |
4:36:05
(3516/1602) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 7:21:05 | 8:22:48 | 8:17:12 | 8:47:39 | 9:56:18 | 9:46:29 | 11:14:08 |
| Two Oceans Marathon | 6 | 4:35:24 | 4:46:26 | 4:52:38 | 5:01:34 | 5:05:05 | 5:10:19 | |
| Human Rights Real Gijimas Ultra 50km | 5 | 4:42:07 | 4:23:00 | 4:08:43 | 4:51:22 | 4:27:38 | ||
| Legends Marathon | 2 | 6:09:47 | 8:23:33 |





