|
|
|
| Фамилия: | Ngxongo, Bonginkosi Muzi |
|
|
| Клуб, Команда: | Phuma KZN | ||
| Местожи́тельство: | Durban | ||
| год рождения: | 1975 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 983713 | ||
12 Результаты поиска (11 мероприятия, 780 км). (Более)
| 2024 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:29 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Hollywood AC KZN | Весь: 14053 | М: 11586 | в.г. M45: 1680 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:19:37 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Phuma KZN AC | Весь: 2203 | М: 1766 | в.г. M45: 237 |
| 2023 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:07 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Phuma KZN AC | Весь: 10034 | М: 8370 | в.г. M45: 1351 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:14 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Phuma KZN AC | Весь: 3718 | М: 2989 | в.г. M45: 472 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:23 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Phuma KZN AC | Весь: 3717 | М: 2989 | в.г. M45: 472 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:19:46 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Phuma KZN AC | Весь: 8766 | М: 7117 | в.г. M45: 1275 |
| 2019 | 2 мероприятия, 135 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:38:07 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Phuma KZN | Весь: 7887 | М: 6896 | в.г. M40: 1620 |
| 28.04.2019 | South Coast Ultra Marathon (RSA) | 48km | |||
| 4:54:43 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Phuma KZN AC | Весь: 103 | М: 96 | в.г. M40: 12 |
| 2018 | 2 мероприятия, 138 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:38:28 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Phuma KZN | Весь: 8495 | М: 7301 | в.г. M40: 1684 |
| 01.05.2018 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 48km | |||
| 4:50:47 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Phuma KZN | Весь: 110 | М: 103 | в.г. M40: 18 |
| 2017 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:25:32 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Phuma KZN | Весь: 6090 | М: 5320 | в.г. M40: 1246 |
| 01.05.2017 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 50km | |||
| 5:41:30 Ч. | Ngxongo, Bonginkosi Muzi | Phuma KZN | Весь: 176 | М: 162 | в.г. M40: 24 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:17:14 |
6:19:37
(14185/7841) |
5:17:14
(7055/3268) |
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:33:29 | 10:54:07 | 11:19:46 | 10:38:07 | 10:38:28 | 10:25:32 |
| Hibiscus Coast Challenge | 2 | 4:50:47 | 5:41:30 |