| Фамилия: | Ntshangase, Shadrack Sizwe |
|
|
| Клуб, Команда: | Umfolozi AC | ||
| Местожи́тельство: | Pietermaritzburg | ||
| год рождения: | 1983 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 982983 | ||
6 Результаты поиска (6 мероприятия, 531 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:55:04 Ч. | Ntshangase, Shadrack Sizwe | Umfolozi AC | Весь: 10935 | М: 9292 | в.г. M40: 1300 |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:35:24 Ч. | Ntshangase, Shadrack Sizwe | Umfolozi AC | Весь: 2256 | М: 2088 | в.г. M35: 410 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:34:40 Ч. | Ntshangase, Shadrack Sizwe | Umfolozi AC | Весь: 3282 | М: 2885 | в.г. M35: 579 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:11:56 Ч. | Ntshangase, Shadrack Sizwe | Umfolozi Athletic Club | Весь: 3249 | М: 3003 | в.г. M35: 746 |
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:28:21 Ч. | Ntshangase, Shadrack Sizwe | Mtubatuba Striders | Весь: 1768 | М: 1666 | в.г. M23: 469 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:49:19 Ч. | Ntshangase, Shadrack Sizwe | Mtubatuba Striders | Весь: 2104 | М: 1962 | в.г. M23: 536 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 10:55:04 | 8:35:24 | 9:34:40 | 9:11:56 | 8:28:21 | 8:49:19 |





