|
|
|
| Фамилия: | Mkhwanazi, Lizwi |
|
|
| Клуб, Команда: | Pongola Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Durban | ||
| год рождения: | 1990 | (в.г. немецкий: M35) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M35) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 980710 | ||
15 Результаты поиска (12 мероприятия, 898 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:26:56 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola AC | Весь: 1975 | М: 1833 | в.г. M23: 111 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:43:06 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola Athletic Club | Весь: 303 | М: 289 | в.г. M23: 32 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:24 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola Athletic Club | Весь: 290 | М: 277 | в.г. M23: 32 |
| 2024 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:54:20 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola AC | Весь: 1257 | М: 1174 | в.г. M23: 120 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:13:04 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola Athletic Club | Весь: 849 | М: 770 | в.г. M23: 77 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:42:30 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola Athletic Club | Весь: 817 | М: 737 | в.г. M23: 72 |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:40:43 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola AC | Весь: 1028 | М: 973 | в.г. M23: 120 |
| 2022 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:08:50 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola AC | Весь: 852 | М: 790 | в.г. M23: 123 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:37 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola Athletic Club | Весь: 239 | М: 217 | в.г. M23: 47 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:52:36 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola Athletic Club | Весь: 246 | М: 225 | в.г. M23: 50 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:24:37 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola Athletic Club | Весь: 1534 | М: 1447 | в.г. M23: 405 |
| 2018 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:28:44 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola Athletic Club | Весь: 1753 | М: 1653 | в.г. M23: 465 |
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 4:02:07 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Phongolo Athletic Club | Весь: 27 | М: 27 | в.г. M23: 11 |
| 2017 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:43:00 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Pongola Athletic Club | Весь: 565 | М: 543 | в.г. M23: 180 |
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:01:16 Ч. | Mkhwanazi, Lizwi | Весь: 176 | М: 168 | в.г. M23: 50 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:06 |
3:43:06
(712/296) |
4:13:04
(2072/852) |
|
3:52:36
(892/298) |
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 8:26:56 | 7:54:20 | 7:40:43 | 8:08:50 | 8:24:37 | 8:28:44 | 7:43:00 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:11:24 | 4:42:30 | 4:20:37 | ||||
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 2 | 4:02:07 | 5:01:16 |