Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Richards, Shawaal   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Brimstone Itheko Sports Athletic Club 
Местожи́тельство:
год рождения: 1979 (в.г. немецкий: M45)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: M45)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 949496
 

7 Результаты поиска (4 мероприятия, 255 км).  (Более)

2019 2 мероприятия, 143 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:52:30 Ч. Richards, Shawaal Brimstone Itheko Sport AC  Весь: 15135 М: 12373 в.г. M35: 2665
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:09:09 Ч. Richards, Shawaal Brimstone Itheko Sports AC  Весь: 9909 М: 7279 в.г. M35: 1537
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:51:44 Ч. Richards, Shawaal Brimstone Itheko Sports AC  Весь: 9790 М: 7178 в.г. M35: 1512
2018 1 мероприятия, 56 км  (Более)
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:39:10 Ч. Richards, Shawaal Brimstone Itheko Sports Athletic Club  Весь: 6968 М: 5203 в.г. M35: 1128
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:00:29 Ч. Richards, Shawaal Brimstone Itheko Sports Athletic Club  Весь: 7489 М: 5590 в.г. M35: 1205
2017 1 мероприятия, 56 км  (Более)
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:50:24 Ч. Richards, Shawaal Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club  Весь: 6798 М: 5115 в.г. M35: 1028
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:33:36 Ч. Richards, Shawaal Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club  Весь: 6855 М: 5101 в.г. M35: 1023

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2019 2018 2017
50km 5:50:24 6:09:09
(15957/7720) 		6:00:29
(12633/6613) 		5:50:24
(11780/5694)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2019 2018 2017
Two Oceans Marathon 3 6:51:44 6:39:10 6:33:36