|
|
| Фамилия: | Spamla, Nomvuyo |
|
|
| Клуб, Команда: | Hout Bay Harriers | ||
| Местожи́тельство: | Cape Town | ||
| год рождения: | 1975 | (в.г. немецкий: W50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: W50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 948019 | ||
21 Результаты поиска (13 мероприятия, 846 км). (Более)
| 2026 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:21:20 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 5331 | Ж: 1047 | в.г. W50: 61 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:49 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 5277 | Ж: 1054 | в.г. W50: 60 |
| 2025 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:03:08 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 6972 | Ж: 835 | в.г. W45: 97 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:48 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 4430 | Ж: 797 | в.г. W45: 67 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:50:38 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 4317 | Ж: 795 | в.г. W45: 66 |
| 2024 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 19.10.2024 | Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes (RSA) | 44 km | |||
| 7:14:30 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Весь: 122 | Ж: 27 | в.г. W45: 3 | |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:47:51 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 9956 | Ж: 1470 | в.г. W45: 179 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:37:23 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 6709 | Ж: 1635 | в.г. W45: 179 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:01 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 6651 | Ж: 1667 | в.г. W45: 177 |
| 2023 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:31 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 3744 | Ж: 737 | в.г. W45: 82 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:34 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 3743 | Ж: 736 | в.г. W45: 82 |
| 2022 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:54 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 2638 | Ж: 541 | в.г. W45: 75 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:31 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout BAY Harriers | Весь: 2649 | Ж: 557 | в.г. W45: 77 |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:24:25 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout Bay Harriers | Весь: 6935 | Ж: 822 | в.г. W40: 179 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:34 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout Bay Harriers | Весь: 4203 | Ж: 687 | в.г. W40: 142 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:40 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout Bay Harriers | Весь: 4026 | Ж: 677 | в.г. W40: 140 |
| 2018 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:38:20 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout Bay Harriers | Весь: 4854 | Ж: 491 | в.г. W40: 101 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:55:25 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout Bay Harriers | Весь: 3933 | Ж: 744 | в.г. W40: 154 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:19 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout Bay Harriers | Весь: 3955 | Ж: 728 | в.г. W40: 150 |
| 2017 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:53 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout Bay Harriers | Весь: 4519 | Ж: 944 | в.г. W40: 208 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:34 Ч. | Spamla, Nomvuyo | Hout Bay Harriers | Весь: 4537 | Ж: 977 | в.г. W40: 220 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:48 |
|
5:12:48
(1712/787) |
5:37:23
(2975/1664) |
5:16:31
(1718/724) |
5:34:54
(1872/809) |
5:13:34
(1821/703) |
5:17:19
(1772/805) |
5:21:53
(2024/972) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 8 | 5:58:49 | 5:50:38 | 6:18:01 | 5:55:34 | 6:17:31 | 5:48:40 | 5:55:25 | 5:59:34 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 10:03:08 | 10:47:51 | 10:24:25 | 9:38:20 |