Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Spamla, Nomvuyo   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Hout Bay Harriers 
Местожи́тельство: Cape Town
год рождения: 1975 (в.г. немецкий: W50)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: W50)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 948019
 

19 Результаты поиска (12 мероприятия, 792 км).  (Более)

2025 2 мероприятия, 146 км  (Более)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:03:08 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout BAY Harriers  Весь: 6972 Ж: 835 в.г. W45: 96
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:12:48 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout BAY Harriers  Весь: 4430 Ж: 797 в.г. W45: 66
06.04.2025 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:38 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout BAY Harriers  Весь: 4317 Ж: 795 в.г. W45: 65
2024 3 мероприятия, 189 км  (Более)
19.10.2024 Cape Town Trail Marathon by Ryan Sandes (RSA) 46km
7:14:30 Ч. Spamla, Nomvuyo   Весь: 122 Ж: 27 в.г. W45: 3
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:47:51 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout BAY Harriers  Весь: 9956 Ж: 1470 в.г. W45: 178
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:37:23 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout BAY Harriers  Весь: 6709 Ж: 1635 в.г. W45: 180
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:18:01 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout BAY Harriers  Весь: 6651 Ж: 1667 в.г. W45: 178
2023 1 мероприятия, 56 км  (Более)
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:16:31 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout BAY Harriers  Весь: 3744 Ж: 737 в.г. W45: 82
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:34 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout BAY Harriers  Весь: 3743 Ж: 736 в.г. W45: 82
2022 1 мероприятия, 56 км  (Более)
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:34:54 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout BAY Harriers  Весь: 2638 Ж: 541 в.г. W45: 75
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:31 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout BAY Harriers  Весь: 2649 Ж: 557 в.г. W45: 77
2019 2 мероприятия, 143 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:24:25 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout Bay Harriers  Весь: 6935 Ж: 822 в.г. W40: 179
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:13:34 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout Bay Harriers  Весь: 4203 Ж: 687 в.г. W40: 142
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:48:40 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout Bay Harriers  Весь: 4026 Ж: 677 в.г. W40: 140
2018 2 мероприятия, 146 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:38:20 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout Bay Harriers  Весь: 4854 Ж: 491 в.г. W40: 101
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:17:19 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout Bay Harriers  Весь: 3955 Ж: 728 в.г. W40: 150
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:55:25 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout Bay Harriers  Весь: 3933 Ж: 744 в.г. W40: 154
2017 1 мероприятия, 56 км  (Более)
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:59:34 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout Bay Harriers  Весь: 4537 Ж: 977 в.г. W40: 220
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:21:53 Ч. Spamla, Nomvuyo Hout Bay Harriers  Весь: 4519 Ж: 944 в.г. W40: 208

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017
50km 5:12:48 5:12:48
(1699/792) 		5:37:23
(2976/1672) 		5:16:31
(1719/726) 		5:34:54
(1873/811) 		5:13:34
(1822/705) 		5:17:19
(1772/805) 		5:21:53
(2024/972)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017
Two Oceans Marathon 7 5:50:38 6:18:01 5:55:34 6:17:31 5:48:40 5:55:25 5:59:34
Comrades Marathon - Down Run 4 10:03:08 10:47:51     10:24:25 9:38:20