|
|
|
| Фамилия: | Mpungose, Mnotho Sihle |
|
|
| Клуб, Команда: | Nedbank Club Kwa-Zulu Natal | ||
| Местожи́тельство: | Durban | ||
| год рождения: | 1978 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 947769 | ||
12 Результаты поиска (11 мероприятия, 807 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:32:39 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Nedbank Running Club KZN | Весь: 796 | М: 742 | в.г. M45: 92 |
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:56:30 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Nedbank Club Kwa-Zulu Natal | Весь: 1316 | М: 1226 | в.г. M45: 178 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:14:58 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Nedbank Running Club KZN | Весь: 958 | М: 887 | в.г. M40: 205 |
| 2019 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:21:43 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Prasa Athletics Club | Весь: 3586 | М: 3300 | в.г. M40: 806 |
| 06.04.2019 | Arthur Cresswell Memorial Marathon Bergville to Ladysmith (RSA) | 52km | |||
| 4:55:25 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Prasa AC | Весь: 167 | М: 142 | в.г. M40: 31 |
| 2018 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:50:32 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Prasa Athletics Club | Весь: 894 | М: 854 | в.г. M35: 245 |
| 11.03.2018 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:28:12 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Весь: 157 | М: 149 | в.г. M35: 30 | |
| 2017 | 3 мероприятия, 199 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:12:33 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Amanzimtoti Athletic Club | Весь: 2664 | М: 2452 | в.г. M35: 645 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:46 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Amanzimtoti Athletic Club | Весь: 3328 | М: 2719 | в.г. M35: 622 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:13 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Amanzimtoti Athletic Club | Весь: 3368 | М: 2724 | в.г. M35: 624 |
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:28:20 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Весь: 241 | М: 229 | в.г. M35: 47 | |
| 2016 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 6:32:00 Ч. | Mpungose, Mnotho Sihle | Amanzimtoti Athletics Club | Весь: 262 | М: 242 | в.г. M35: 47 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:08:46 |
|
|
|
|
|
5:08:46
(6979/3032) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 7:32:39 | 7:56:30 | 8:14:58 | 9:21:43 | 7:50:32 | 9:12:33 | |
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 3 | 5:28:12 | 5:28:20 | 6:32:00 |