|
|
|
| Фамилия: | Ntshangase, Ntokozo |
|
|
| Клуб, Команда: | Pretoria Military Marathon Club | ||
| Местожи́тельство: | Johannesburg | ||
| год рождения: | 1977 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 941813 | ||
12 Результаты поиска (9 мероприятия, 605.3 км). (Более)
| 2020 | 1 мероприятия, 73.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:13:53 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Весь: 106 | М: 101 | в.г. M40: 29 | |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:28:13 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | Весь: 1653 | М: 1557 | в.г. M40: 381 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:44 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 1040 | М: 938 | в.г. M40: 227 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:15:59 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 914 | М: 842 | в.г. M40: 201 |
| 2018 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:58:00 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | Весь: 5879 | М: 5215 | в.г. M40: 1228 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:43:46 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 1891 | М: 1657 | в.г. M40: 366 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:59 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 2275 | М: 1952 | в.г. M40: 429 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:55 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | Весь: 530 | М: 485 | в.г. M40: 96 |
| 2017 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:53:47 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | Весь: 4407 | М: 3934 | в.г. M35: 970 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:15 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 2831 | М: 2319 | в.г. M35: 543 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:56:49 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 2604 | М: 2164 | в.г. M35: 516 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:01:45 Ч. | Ntshangase, Ntokozo | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | Весь: 1009 | М: 866 | в.г. M35: 216 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:15:59 |
|
4:15:59
(2437/911) |
4:41:55
(4023/1834) |
4:56:49
(5708/2427) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 8:28:13 | 9:58:00 | 9:53:47 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:50:44 | 5:28:59 | 5:38:15 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:41:55 | 5:01:45 |