|
|
|
| Фамилия: | Tholakae, Micheal Mpho |
|
|
| Клуб, Команда: | Standard Bank Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | Johannesburg | ||
| год рождения: | 1985 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 941653 | ||
16 Результаты поиска (14 мероприятия, 978 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:26:58 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | Весь: 678 | М: 630 | в.г. M35: 121 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:22 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletics Club | Весь: 515 | М: 482 | в.г. M35: 66 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:02 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletics Club | Весь: 622 | М: 568 | в.г. M35: 73 |
| 2024 | 4 мероприятия, 243 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:39:38 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | Весь: 990 | М: 927 | в.г. M35: 193 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:58:46 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletic Club | Весь: 493 | М: 447 | в.г. M35: 87 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:46 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank Athletic Club | Весь: 590 | М: 532 | в.г. M35: 100 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:55:49 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Весь: 130 | М: 120 | в.г. M35: 21 | |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:52:24 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | Весь: 85 | М: 80 | в.г. M35: 18 |
| 2023 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:57:54 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | Весь: 3445 | М: 3131 | в.г. M35: 583 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:18:35 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | Весь: 195 | М: 181 | в.г. M35: 30 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:52:53 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Standard Bank AC | Весь: 3880 | М: 3385 | в.г. M35: 671 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:00 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Faranani Athletic Club | Весь: 12306 | М: 10296 | в.г. M23: 2170 |
| 2018 | 2 мероприятия, 138 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:21:32 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Planet Fitness Modern Athlete Running Club | Весь: 1512 | М: 1434 | в.г. M23: 421 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:43:36 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Planet Fitness Modern Athlete | Весь: 80 | М: 78 | в.г. M23: 23 |
| 2017 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:17:25 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Awesome Runners Athletic Club | Весь: 2762 | М: 2535 | в.г. M23: 690 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:04:11 Ч. | Tholakae, Micheal Mpho | Весь: 185 | М: 173 | в.г. M23: 55 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:52:24 |
3:56:22
(1206/507) |
3:52:24
(1058/406) |
4:18:35
(2252/873) |
|
|
|
4:04:11
(1372/557) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 7:26:58 | 7:39:38 | 8:57:54 | 9:52:53 | 11:30:00 | 8:21:32 | 9:17:25 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 3:52:24 | 4:18:35 | 4:04:11 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:32:02 | 4:32:46 |