Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Tlhong, Gaone   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Midrand Striders 
Местожи́тельство: Midrand
год рождения: 1985 (в.г. немецкий: W40)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: W40)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 941246
 

7 Результаты поиска (6 мероприятия, 341 км).  (Более)

2019 1 мероприятия, 50 км  (Более)
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:54:07 Ч. Tlhong, Gaone Waterfall City Athletic Club  Весь: 2946 Ж: 688 в.г. W23: 149
2018 1 мероприятия, 50 км  (Более)
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:27:16 Ч. Tlhong, Gaone Midrand Striders  Весь: 3166 Ж: 681 в.г. W23: 156
2017 3 мероприятия, 191 км  (Более)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:39:59 Ч. Tlhong, Gaone Midrand Striders  Весь: 12393 Ж: 2325 в.г. W23: 601
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:25:33 Ч. Tlhong, Gaone Midrand Country Striders  Весь: 6081 Ж: 1454 в.г. W23: 391
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:44:40 Ч. Tlhong, Gaone Midrand Country Striders  Весь: 6258 Ж: 1475 в.г. W23: 401
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:46:54 Ч. Tlhong, Gaone Midrand Striders  Весь: 2074 Ж: 414 в.г. W23: 109
2016 1 мероприятия, 50 км  (Более)
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:40:54 Ч. Tlhong, Gaone Midrand Striders  Весь: 2573 Ж: 496 в.г. W23: 127

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2019 2018 2017 2016
50km 5:44:40 6:54:07
(6545/3570) 		6:27:16
(5087/2848) 		5:44:40
(3050/1557) 		6:40:54
(4651/2532)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2019 2018 2017 2016
Om Die Dam 50km 3 6:54:07 6:27:16   6:40:54