| Фамилия: | Louw, Ian |
|
|
| Клуб, Команда: | Irene Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | Midstream | ||
| год рождения: | 1978 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 941038 | ||
9 Результаты поиска (8 мероприятия, 481 км). (Более)
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:22 Ч. | Louw, Ian | Весь: 1438 | М: 1181 | в.г. M40: 229 | |
| 2019 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:15 Ч. | Louw, Ian | Irene Athletics Club | Весь: 7271 | М: 6400 | в.г. M40: 1517 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:24:56 Ч. | Louw, Ian | Irene Athletics Club | Весь: 1558 | М: 1346 | в.г. M40: 320 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:06:37 Ч. | Louw, Ian | Весь: 861 | М: 739 | в.г. M40: 159 | |
| 2018 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:31:43 Ч. | Louw, Ian | Irene Athletics Club | Весь: 8274 | М: 7133 | в.г. M35: 1637 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:22 Ч. | Louw, Ian | Irene Athletics Club | Весь: 1570 | М: 1266 | в.г. M35: 257 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:09 Ч. | Louw, Ian | Irene Road Running Club | Весь: 4035 | М: 3282 | в.г. M35: 771 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:39 Ч. | Louw, Ian | Irene Road Running Club | Весь: 4021 | М: 3247 | в.г. M35: 761 |
| 2017 | 1 мероприятия, 48 км (Более) | ||||
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:17:16 Ч. | Louw, Ian | Irene Athletic Club | Весь: 1450 | М: 1202 | в.г. M35: 324 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:06:37 |
5:45:22
(3615/1154) |
5:06:37
(7981/3250) |
5:18:09
(7940/3836) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:24:56 | 5:14:22 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:45:22 | 5:06:37 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:28:15 | 10:31:43 |





