|
|
|
| Фамилия: | Ndou, Joseph Mbulaheni |
|
|
| Клуб, Команда: | Irene Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Pretoria | ||
| год рождения: | 1976 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 927532 | ||
19 Результаты поиска (17 мероприятия, 1091 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:36:51 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Athletics Club | Весь: 14780 | М: 12134 | в.г. M45: 1509 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:26 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Athletics Club | Весь: 1104 | М: 950 | в.г. M45: 103 |
| 2024 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:46 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Athletics Club | Весь: 15381 | М: 12566 | в.г. M45: 1828 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:51 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Athletics Club | Весь: 1424 | М: 1198 | в.г. M45: 176 |
| 2023 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:52:39 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Athletics Club | Весь: 1546 | М: 1245 | в.г. M45: 194 |
| 2022 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:10:43 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Athletics Club | Весь: 4681 | М: 4024 | в.г. M45: 723 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:29 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Весь: 907 | М: 785 | в.г. M45: 122 | |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:37:49 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Athletic Club | Весь: 349 | М: 308 | в.г. M40: 64 |
| 2019 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:53:22 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Athletics Club | Весь: 5368 | М: 4834 | в.г. M40: 1144 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:48:18 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Road Running Club | Весь: 2410 | М: 2101 | в.г. M40: 457 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:27 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Road Running Club | Весь: 2372 | М: 2046 | в.г. M40: 447 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:41 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Athletic Club | Весь: 638 | М: 562 | в.г. M40: 118 |
| 2018 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:02:44 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Athletics Club | Весь: 11054 | М: 9213 | в.г. M40: 2086 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:34 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Road Running Club | Весь: 4553 | М: 3642 | в.г. M40: 771 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:55 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Road Running Club | Весь: 4751 | М: 3806 | в.г. M40: 807 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:33 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Irene Athletic Club | Весь: 1610 | М: 1363 | в.г. M40: 289 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:24 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Nedbank Running Club Gauteng North | Весь: 11615 | М: 9500 | в.г. M40: 2112 |
| 2016 | 2 мероприятия, 98 км (Более) | ||||
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:06:11 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Весь: 698 | М: 607 | в.г. M35: 152 | |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:09:34 Ч. | Ndou, Joseph Mbulaheni | Весь: 2115 | М: 1739 | в.г. M35: 385 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:37:49 |
5:28:26
(9446/4772) |
5:39:51
(10673/5625) |
5:52:39
(10401/5271) |
4:55:29
(4055/1699) |
4:37:49
(1349/302) |
4:48:18
(5646/2240) |
5:27:55
(9017/4454) |
|
6:09:34
(12991/6726) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 8 | 5:28:26 | 5:39:51 | 5:52:39 | 4:55:29 | 4:37:49 | 4:54:41 | 5:29:33 | 6:09:34 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:36:51 | 11:45:46 | 10:10:43 | 9:53:22 | 11:02:44 | 11:33:24 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:23:27 | 6:04:34 |