| Фамилия: | Malawu, Lungisa |
|
|
| Клуб, Команда: | Diepkloof Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Johannesburg | ||
| год рождения: | 1965 | (в.г. немецкий: M60) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M60) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 908492 | ||
11 Результаты поиска (9 мероприятия, 560.3 км). (Более)
| 2019 | 2 мероприятия, 160.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:15:46 Ч. | Malawu, Lungisa | Diepkloof Athletics Club | Весь: 10885 | М: 9227 | в.г. M50: 839 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:54:03 Ч. | Malawu, Lungisa | Diepkloof AC | Весь: 1381 | М: 1009 | в.г. M50: 109 |
| 2018 | 4 мероприятия, 244 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:11:54 Ч. | Malawu, Lungisa | Diepkloof Athletics Club | Весь: 11080 | М: 9231 | в.г. M50: 843 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:54:08 Ч. | Malawu, Lungisa | Diepkloof Athletics Club | Весь: 131 | М: 128 | в.г. M50: 7 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:41 Ч. | Malawu, Lungisa | Diepkloof Athletic Club | Весь: 6829 | М: 5144 | в.г. M50: 504 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:59 Ч. | Malawu, Lungisa | Diepkloof Athletic Club | Весь: 7054 | М: 5259 | в.г. M50: 514 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:38 Ч. | Malawu, Lungisa | Весь: 2865 | М: 2288 | в.г. M50: 183 | |
| 2017 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:30:14 Ч. | Malawu, Lungisa | Весь: 3172 | М: 2401 | в.г. M50: 195 | |
| 2016 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:59 Ч. | Malawu, Lungisa | DKLOOF | Весь: 6082 | М: 4661 | в.г. M50: 449 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:11 Ч. | Malawu, Lungisa | DKLOOF | Весь: 6097 | М: 4645 | в.г. M50: 440 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:49 Ч. | Malawu, Lungisa | Весь: 1908 | М: 1589 | в.г. M50: 141 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:44:59 |
|
5:53:41
(11801/6057) |
6:30:14
(14681/7401) |
5:44:59
(10581/5143) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:12:38 | 6:30:14 | 5:58:49 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:15:46 | 11:11:54 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:39:59 | 6:26:11 |





