| Фамилия: | Ndaba, Bonisiwe |
|
|
| Клуб, Команда: | Capital City Active Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Tshwane | ||
| год рождения: | 1975 | (в.г. немецкий: W50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: W50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 905625 | ||
22 Результаты поиска (18 мероприятия, 1151.3 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:54 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Inkamana AC | Весь: 870 | Ж: 129 | в.г. W45: 12 |
| 2024 | 3 мероприятия, 163 км (Более) | ||||
| 31.08.2024 | Akasia Dawn2Dusk 12h Run (RSA) | 12h | |||
| 65.000 км | Ndaba, Bonisiwe | Весь: 20 | Ж: 6 | в.г. W45: 1 | |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 6:53:53 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active AC | Весь: 606 | Ж: 98 | в.г. W45: 9 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:14:28 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active AC | Весь: 1459 | Ж: 326 | в.г. W45: 47 |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:14:30 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active AC | Весь: 11401 | Ж: 2025 | в.г. W45: 278 |
| 2022 | 2 мероприятия, 163.3 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:11:23 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active AC | Весь: 8255 | Ж: 1501 | в.г. W45: 219 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:10:35 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active AC | Весь: 548 | Ж: 149 | в.г. W45: 16 |
| 2019 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:12 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active Athletic Club | Весь: 9673 | Ж: 1368 | в.г. W40: 284 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:27 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active AC | Весь: 8848 | Ж: 2266 | в.г. W40: 452 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:16 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active AC | Весь: 8976 | Ж: 2262 | в.г. W40: 450 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:13:37 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active Athletic Club | Весь: 2686 | Ж: 557 | в.г. W40: 123 |
| 2018 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:24:45 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active Athletic Club | Весь: 12490 | Ж: 2230 | в.г. W40: 459 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:18 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active Athletic Club | Весь: 7826 | Ж: 2033 | в.г. W40: 403 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:50 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Capital City Active Athletic Club | Весь: 7717 | Ж: 2037 | в.г. W40: 402 |
| 2017 | 3 мероприятия, 154 км (Более) | ||||
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:57 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Moretele Athletics | Весь: 2747 | Ж: 610 | в.г. W40: 129 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:10:36 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Moretele Athletic Club | Весь: 8802 | Ж: 2485 | в.г. W40: 527 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:31 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Moretele Athletic Club | Весь: 8801 | Ж: 2503 | в.г. W40: 529 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:42:54 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Moretele Athletics Club | Весь: 2799 | Ж: 671 | в.г. W40: 143 |
| 2016 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:44:53 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Moretele Athletic Club | Весь: 13132 | Ж: 2653 | в.г. W40: 610 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:24:50 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | Moretele Athletics | Весь: 2983 | Ж: 838 | в.г. W40: 170 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:03:17 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | MORET | Весь: 7699 | Ж: 2011 | в.г. W40: 439 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:48:47 Ч. | Ndaba, Bonisiwe | MORET | Весь: 7878 | Ж: 2106 | в.г. W40: 458 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:01:16 |
|
|
|
|
6:01:16
(4475/2285) |
6:03:18
(4157/2246) |
6:10:36
(4553/2596) |
6:03:17
(3765/2061) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:14:30 | 11:11:23 | 10:55:12 | 11:24:45 | 11:44:53 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:13:54 | 6:13:37 | 6:14:57 | 6:24:50 | ||||
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:43:27 | 6:46:50 | 6:55:31 | 6:48:47 | ||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 6:14:28 | 6:42:54 |