|
|
|
| Фамилия: | Phalafala, Ephraim |
|
|
| Клуб, Команда: | DSt Sumbandila Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | Pretoria | ||
| год рождения: | 1979 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 905065 | ||
6 Результаты поиска (5 мероприятия, 333 км). (Более)
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:15:31 Ч. | Phalafala, Ephraim | DSt Sumbandila Athletics Club | Весь: 12186 | М: 10030 | в.г. M35: 2250 |
| 2016 | 4 мероприятия, 243 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:23:51 Ч. | Phalafala, Ephraim | DSt Sumbandila Athletics Club | Весь: 11145 | М: 9081 | в.г. M35: 1860 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:33:51 Ч. | Phalafala, Ephraim | DSt Sumbandila Athletics Club | Весь: 1019 | М: 848 | в.г. M35: 196 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:35 Ч. | Phalafala, Ephraim | DST | Весь: 5906 | М: 4555 | в.г. M35: 901 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:27:52 Ч. | Phalafala, Ephraim | DST | Весь: 6239 | М: 4741 | в.г. M35: 940 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:37 Ч. | Phalafala, Ephraim | DSt Sumbandila Athletics Club | Весь: 1400 | М: 1191 | в.г. M35: 272 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2018 | 2016 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:37 |
|
5:39:37
(9983/4767) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2018 | 2016 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:15:31 | 11:23:51 |