Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Nkontlha, Bokgwabo   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Mount Everest Athletic Club 
Местожи́тельство: Johannesburg
год рождения: 1980 (в.г. немецкий: W45)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: W45)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 905048
 

19 Результаты поиска (18 мероприятия, 1125 км).  (Более)

2023 3 мероприятия, 183 км  (Более)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:51:15 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Sita AC  Весь: 14568 Ж: 2878 в.г. W40: 446
08.04.2023 aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) 48km
5:46:47 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Sita AC  Весь: 384 Ж: 110 в.г. W40: 18
01.04.2023 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:56:16 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Sita AC  Весь: 1851 Ж: 396 в.г. W40: 59
2019 3 мероприятия, 193 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:16:25 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Sita Athletics Club  Весь: 10949 Ж: 1682 в.г. W35: 459
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:45:01 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Sita Athletics Club  Весь: 7109 Ж: 1586 в.г. W35: 361
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:22:17 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Sita Athletics Club  Весь: 6840 Ж: 1540 в.г. W35: 356
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:52:05 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Sita Athletics Club  Весь: 1867 Ж: 345 в.г. W35: 83
2018 3 мероприятия, 190 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:41:29 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Sita Athletics Club  Весь: 9095 Ж: 1329 в.г. W35: 330
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:03:48 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Alpha Centurion Runners and Walkers  Весь: 1325 Ж: 229 в.г. W35: 59
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:19:06 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Addicted TO Life Multisport + Lifestyle Club  Весь: 1345 Ж: 179 в.г. W35: 39
2017 4 мероприятия, 235 км  (Более)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:50:07 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Addicted To Life Multisport + Lifestyle Club  Весь: 7989 Ж: 1190 в.г. W35: 291
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:51:27 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Addicted TO Life Multi Sports  Весь: 2339 Ж: 464 в.г. W35: 82
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:22:31 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Addicted to Life  Весь: 1564 Ж: 275 в.г. W35: 74
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:23:19 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Addicted TO Life Multisport + Lifestyle Club  Весь: 1449 Ж: 231 в.г. W35: 50
2016 4 мероприятия, 237 км  (Более)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:23:59 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Mount Everest Athletic Club  Весь: 11052 Ж: 2040 в.г. W35: 433
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:43:50 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Addicted TO Life Multi Sports  Весь: 2164 Ж: 513 в.г. W35: 101
10.04.2016 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
5:27:26 Ч. Nkontlha, Bokgwabo   Весь: 938 Ж: 151 в.г. W35: 42
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:33:56 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Addicted TO Life Multisport + Lifestyle Club  Весь: 1284 Ж: 184 в.г. W35: 28
2015 1 мероприятия, 87 км  (Более)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:48:03 Ч. Nkontlha, Bokgwabo Mount Everest Athletic Club  Весь: 11930 Ж: 2340 в.г. W23: 590

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2023 2019 2018 2017 2016 2015
50km 5:19:06  
5:45:01
(3439/1613) 		5:19:06
(1857/859) 		5:23:19
(2091/1000) 		5:33:56
(2300/1134) 		 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2023 2019 2018 2017 2016 2015
Comrades Marathon - Up Run 6 11:51:15 11:16:25 10:41:29 10:50:07 11:23:59 11:48:03
Om Die Dam 50km 4   5:52:05 5:19:06 5:23:19 5:33:56  
Modern Athlete Irene Ultra 3 5:56:16     5:22:31 5:27:26  
Loskop Ultra Marathon 50km 3     5:03:48 5:51:27 5:43:50