|
|
|
| Фамилия: | Nkomo, Shenyana |
|
|
| Клуб, Команда: | Team Vitality Club CG | ||
| Местожи́тельство: | Welkom | ||
| год рождения: | 1976 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 904292 | ||
35 Результаты поиска (27 мероприятия, 1751.6 км). (Более)
| 2025 | 5 мероприятия, 319.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 6:55:11 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 260 | М: 237 | в.г. M45: 26 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:35:37 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 55 | М: 52 | в.г. M45: 9 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:19:44 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 15 | М: 14 | в.г. M45: 2 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:47:17 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Athletics CGA | Весь: 76 | М: 71 | в.г. M45: 5 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:21:38 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Athletics CGA | Весь: 78 | М: 73 | в.г. M45: 6 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:12:21 Ч. | Nkomo, Shenyana | Весь: 13 | М: 13 | в.г. M45: 1 | |
| 2024 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:53:06 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 251 | М: 232 | в.г. M45: 21 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:21:38 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality CGA | Весь: 64 | М: 57 | в.г. M45: 7 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:46:11 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality CGA | Весь: 63 | М: 56 | в.г. M45: 7 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:26:26 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 15 | М: 14 | в.г. M45: 1 |
| 2023 | 4 мероприятия, 243 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 6:58:47 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 355 | М: 330 | в.г. M45: 38 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:33:31 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality | Весь: 33 | М: 33 | в.г. M45: 5 |
| 29.04.2023 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:01:36 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality CG | Весь: 45 | М: 39 | в.г. M45: 5 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:31:41 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality CGA | Весь: 120 | М: 111 | в.г. M45: 9 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:57:37 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality CGA | Весь: 119 | М: 110 | в.г. M45: 9 |
| 2022 | 5 мероприятия, 319.3 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:26:57 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 414 | М: 381 | в.г. M45: 51 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:25:40 Ч. | Nkomo, Shenyana | Весь: 62 | М: 51 | в.г. M45: 7 | |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:40:11 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 75 | М: 71 | в.г. M45: 8 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:04:49 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality CGA | Весь: 155 | М: 144 | в.г. M45: 21 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:37:40 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality CGA | Весь: 160 | М: 148 | в.г. M45: 21 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:05:21 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 28 | М: 28 | в.г. M45: 5 |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:32:20 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality - Central Gauteng | Весь: 291 | М: 260 | в.г. M40: 55 |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:52:22 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality - CG | Весь: 2515 | М: 2345 | в.г. M40: 576 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:38 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 1216 | М: 1090 | в.г. M40: 263 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:48 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 1204 | М: 1085 | в.г. M40: 252 |
| 2018 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:37:35 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality - CG | Весь: 1993 | М: 1873 | в.г. M40: 440 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:41:01 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality - CG | Весь: 714 | М: 632 | в.г. M40: 156 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:08 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 1806 | М: 1590 | в.г. M40: 348 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:27:01 Ч. | Nkomo, Shenyana | Team Vitality Club CG | Весь: 2167 | М: 1859 | в.г. M40: 407 |
| 2017 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:00:16 Ч. | Nkomo, Shenyana | Goldfields FET College | Весь: 4658 | М: 4152 | в.г. M40: 984 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:00 Ч. | Nkomo, Shenyana | Goldfields Fet College | Весь: 1052 | М: 940 | в.г. M40: 211 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:07 Ч. | Nkomo, Shenyana | Goldfields Fet College | Весь: 1086 | М: 965 | в.г. M40: 215 |
| 2016 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:38:43 Ч. | Nkomo, Shenyana | Goldfields FET College | Весь: 7751 | М: 6541 | в.г. M35: 1407 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:29 Ч. | Nkomo, Shenyana | FETCOL | Весь: 3463 | М: 2828 | в.г. M35: 624 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:44 Ч. | Nkomo, Shenyana | FETCOL | Весь: 3183 | М: 2643 | в.г. M35: 592 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:21:38 |
3:21:38
(221/73) |
3:21:38
(223/72) |
3:31:41
(462/156) |
3:37:40
(555/180) |
4:32:20
(1178/257) |
4:22:48
(3028/1152) |
4:41:08
(3956/1814) |
4:22:00
(2530/1037) |
5:07:44
(6737/2914) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 6:55:11 | 6:53:06 | 6:58:47 | 7:26:57 | 8:52:22 | 8:37:35 | 10:00:16 | 10:38:43 | |
| Two Oceans Marathon | 8 | 3:47:17 | 3:46:11 | 3:57:37 | 4:04:49 | 4:55:38 | 5:27:01 | 4:55:07 | 5:49:29 | |
| N12 Ultra Marathon | 3 | 3:35:37 | 4:01:36 | 3:25:40 | ||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 3:19:44 | 3:33:31 | 4:41:01 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 3:26:26 | 3:40:11 | 4:32:20 | ||||||
| Kijima Kosmos 3-in-1 | 2 | 5:12:21 | 6:05:21 |