|
|
|
| Фамилия: | Nowak, Miroslaw | Nowak Miroslaw |
|
| Клуб, Команда: | Ultra Team Łódź | ||
| Местожи́тельство: | Konstantynów Łudzki | ||
| год рождения: | 1976 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 11.06.1976 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | POL  |
Польша | |
| RunnerID: | 887293 | ||
16 Результаты поиска (13 мероприятия, 1102.295 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 50.263 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 26.04.2025 | 6 godzin pełnej MOCY (POL) | 6h | |||
| 50.263 км | Nowak, Miroslaw | KS ULTRA TEAM ŁÓDŹ | Весь: 36 | М: 28 | в.г. M45: 3 |
| 26.04.2025 | 6 godzin pełnej MOCY - 50km Split (POL) | 50km | |||
| 3:59:02 Ч. | Nowak, Miroslaw | KS Ultra Team Łódź | Весь: 16 | М: 15 | в.г. M45: 1 |
| 2024 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 12.05.2024 | ABM Jędraszek UltraPark Weekend 50km (POL) | 50km | |||
| 3:56:14 Ч. | Nowak, Miroslaw | Ultra Team Łódź | Весь: 5 | М: 5 | в.г. M45: 1 |
| 2022 | 1 мероприятия, 221.824 км (Более) | ||||
| 14.-15.05.2022 | ABM Jędraszek UltraPark Weekend 24h - 100 miles split (POL) | 100mi | |||
| 15:45:58 Ч. | Nowak, Miroslaw | *Konstantynów Łódzki | Весь: 11 | М: 9 | в.г. M45: 4 |
| 14.-15.05.2022 | ABM Jędraszek UltraPark Weekend 24h - open race (POL) | 24h | |||
| 221.824 км | Nowak, Miroslaw | *Konstantynów Łódzki | Весь: 11 | М: 9 | в.г. M45: 5 |
| 14.-15.05.2022 | ABM Jędraszek UltraPark Weekend 24h - 12h split (POL) | 12h | |||
| 125.003 км | Nowak, Miroslaw | *Konstantynów Łódzki | Весь: 11 | М: 9 | в.г. M45: 4 |
| 2021 | 1 мероприятия, 51.8 км (Более) | ||||
| 01.08.2021 | Ultra Kamieńsk (POL) | 51.8km | |||
| 4:57:09 Ч. | Nowak, Miroslaw | *Konstantynów Łódzki | Весь: 15 | М: 14 | в.г. M45: 2 |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 29.08.2020 | UltraPark Weekend 50km (POL) | 50km | |||
| 3:47:50 Ч. | Nowak, Miroslaw | Весь: 4 | М: 4 | в.г. M40: 2 | |
| 2019 | 2 мероприятия, 132.467 км (Более) | ||||
| 12.10.2019 | Ultra Maraton Bieszczadzki - 52km (POL) | 52km | |||
| 5:44:34 Ч. | Nowak, Miroslaw | *Konstantynow Lodzki | Весь: 29 | М: 26 | в.г. M40: 6 |
| 06.04.2019 | South Downs Way 50 Mile Race (GBR) | 50mi | |||
| 7:48:33 Ч. | Nowak, Miroslaw | Весь: 22 | М: 18 | в.г. M40: 6 | |
| 2018 | 2 мероприятия, 241.401 км (Более) | ||||
| 13.-14.10.2018 | Autumn 100 Mile Race (GBR) | 100mi | |||
| 22:42:47 Ч. | Nowak, Miroslaw | Весь: 60 | М: 53 | в.г. M40: 16 | |
| 15.09.2018 | Chiltern Wonderland 50 Mile Race (GBR) | 50mi | |||
| 9:34:17 Ч. | Nowak, Miroslaw | Весь: 45 | М: 38 | в.г. M40: 10 | |
| 2017 | 2 мероприятия, 180.467 км (Более) | ||||
| 25.11.2017 | Wendover Woods 50 (GBR) | 50mi | |||
| 9:23:29 Ч. | Nowak, Miroslaw | Весь: 18 | М: 16 | в.г. M40: 4 | |
| 15.-16.07.2017 | Race to the Stones 100 km Ultramarathon (GBR) | 100km | |||
| 9:52:48 Ч. | Nowak, Miroslaw | Весь: 22 | М: 19 | в.г. M40: 5 | |
| 2016 | 2 мероприятия, 124.073 км (Более) | ||||
| 03.12.2016 | Coastal Trail Series - Dorset Ultra (GBR) | 33.6mi | |||
| 6:18:14 Ч. | Nowak, Miroslaw | Весь: 16 | М: 15 | в.г. M40: 3 | |
| 22.10.2016 | Lemkowyna Ultra Trail 70 (POL) | 70km | |||
| 8:09:02 Ч. | Nowak, Miroslaw | *Konstantynów Łudzki | Весь: 17 | М: 15 | в.г. M40: 3 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:47:50 |
3:59:02
(1339/30) |
3:56:14
(1236/30) |
|
|
3:47:50
(278/18) |
|
|
|
|
| 100mi | 15:45:58 |
|
|
15:45:58
(104/9) |
|
|
|
|
|
|
| 6h | 50.263 |
50.263
(2338/43) |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 12h | 125.003 |
|
|
125.003
(171/9) |
|
|
|
|
|
|
| 24h | 221.824 |
|
|
221.824
(139/9) |
|
|
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| UltraPark Weekend 50km | 2 | 3:56:14 | 3:47:50 |