|
|
|
| Фамилия: | Mpontshane, Sfiso |
|
|
| Клуб, Команда: | Maxed - Kwazulu Natal | ||
| Местожи́тельство: | Durban | ||
| год рождения: | 1984 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 866192 | ||
8 Результаты поиска (8 мероприятия, 634 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:16:52 Ч. | Mpontshane, Sfiso | Hollywood AC Kzna | Весь: 7698 | М: 6733 | в.г. M40: 986 |
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:05 Ч. | Mpontshane, Sfiso | Achillies KZN | Весь: 8344 | М: 7231 | в.г. M35: 939 |
| 2019 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:32:18 Ч. | Mpontshane, Sfiso | Nedbank Running Club KZN | Весь: 3992 | М: 3651 | в.г. M23: 920 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:58:09 Ч. | Mpontshane, Sfiso | Nedbank AC | Весь: 276 | М: 269 | в.г. M23: 85 |
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:22:47 Ч. | Mpontshane, Sfiso | Nedbank Running Club KZN | Весь: 3810 | М: 3478 | в.г. M23: 909 |
| 2017 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:10:30 Ч. | Mpontshane, Sfiso | Nedbank Running Club KZN | Весь: 2558 | М: 2356 | в.г. M23: 646 |
| 23.04.2017 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:50:53 Ч. | Mpontshane, Sfiso | Nedbank AC | Весь: 298 | М: 289 | в.г. M23: 78 |
| 2016 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:37:38 Ч. | Mpontshane, Sfiso | Maxed - Kwazulu Natal | Весь: 4085 | М: 3656 | в.г. M23: 990 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:16:52 | 10:28:05 | 9:32:18 | 9:22:47 | 9:10:30 | 9:37:38 |
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 4:58:09 | 4:50:53 |