|
|
|
| Фамилия: | Nyirongo, Thula |
|
|
| Клуб, Команда: | Lusaka Fitness Squad | ||
| Местожи́тельство: | Lusaka | ||
| год рождения: | 1974 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | ZAM  |
Замбия | |
| RunnerID: | 815283 | ||
10 Результаты поиска (10 мероприятия, 888.062 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:06:56 Ч. | Nyirongo, Thula | Lusaka Fitness Squad | Весь: 7149 | М: 6292 | в.г. M50: 536 |
| 2024 | 3 мероприятия, 268.062 км (Более) | ||||
| 19.-20.10.2024 | Backyard Ultra World Team Championships - Zambia (ZAM) | 23h | |||
| 120.708 км | Nyirongo, Thula | Весь: 5 | М: 5 | в.г. M45: 1 | |
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:29:49 Ч. | Nyirongo, Thula | Lusaka Fitness Squad | Весь: 4774 | М: 4300 | в.г. M45: 642 |
| 27.-28.01.2024 | Leopard’s Hill Back Yard Ultra (ZAM) | 16h | |||
| 60.354 км | Nyirongo, Thula | Весь: 10 | М: 7 | в.г. M45: 2 | |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:35 Ч. | Nyirongo, Thula | Весь: 6057 | М: 5292 | в.г. M45: 831 | |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:36:15 Ч. | Nyirongo, Thula | Весь: 6020 | М: 5066 | в.г. M45: 905 | |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:11 Ч. | Nyirongo, Thula | Lusaka Fitness Squad | Весь: 7823 | М: 6841 | в.г. M40: 1605 |
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:45:44 Ч. | Nyirongo, Thula | Lusaka Fitness Squad | Весь: 15585 | М: 12449 | в.г. M40: 2701 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:43:52 Ч. | Nyirongo, Thula | Lusaka Fitness Squad | Весь: 7238 | М: 6231 | в.г. M40: 1439 |
| 2016 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:21:18 Ч. | Nyirongo, Thula | Lusaka Fitness Squad | Весь: 11019 | М: 8990 | в.г. M40: 1943 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 10:06:56 | 9:29:49 | 9:54:35 | 10:36:15 | 10:37:11 | 11:45:44 | 10:43:52 | 11:21:18 |