|
|
|
| Фамилия: | Ngamlana, Mxolisi |
|
|
| Клуб, Команда: | CMSC | ||
| Местожи́тельство: | Cape Town | ||
| год рождения: | 1978 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 808329 | ||
6 Результаты поиска (5 мероприятия, 332 км). (Более)
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:28:38 Ч. | Ngamlana, Mxolisi | RCS Guguletu AC | Весь: 9330 | М: 7544 | в.г. M40: 1361 |
| 2018 | 2 мероприятия, 138 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:32:09 Ч. | Ngamlana, Mxolisi | RCS Gugulethu Athletic Club | Весь: 8080 | М: 6978 | в.г. M35: 1609 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:53:05 Ч. | Ngamlana, Mxolisi | Cape Multisport Club | Весь: 864 | М: 755 | в.г. M35: 194 |
| 2017 | 1 мероприятия, 48 км (Более) | ||||
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:48:47 Ч. | Ngamlana, Mxolisi | New Balance | Весь: 875 | М: 755 | в.г. M35: 206 |
| 2016 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:03 Ч. | Ngamlana, Mxolisi | CMSC | Весь: 1951 | М: 1710 | в.г. M35: 405 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:48 Ч. | Ngamlana, Mxolisi | CMSC | Весь: 1954 | М: 1697 | в.г. M35: 401 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:03 |
|
|
|
4:47:03
(4606/1865) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 4:53:05 | 4:48:47 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:28:38 | 10:32:09 |