| Фамилия: | Sekhaolelo, Ngwako Josephine |
|
|
| Клуб, Команда: | Orcas Running Academy | ||
| Местожи́тельство: | Mokopane | ||
| год рождения: | 1991 | (в.г. немецкий: W35) | |
| Да́та рождения: | 26.01.1991 | (в.г. международный: W35) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 801995 | ||
13 Результаты поиска (13 мероприятия, 887.6 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 98 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:31:23 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Academy | Весь: 426 | Ж: 42 | в.г. W23: 2 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:32:32 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Весь: 1458 | Ж: 321 | в.г. W23: 7 | |
| 2024 | 1 мероприятия, 73.3 км (Более) | ||||
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:42:50 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Academy Running Club | Весь: 1262 | Ж: 328 | в.г. W23: 9 |
| 2023 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:50:47 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Running Academy | Весь: 14477 | Ж: 2845 | в.г. W23: 165 |
| 30.04.2023 | Seshego Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:18:20 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Academy AC | Весь: 192 | Ж: 25 | в.г. W23: 3 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:39:33 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Running Academy | Весь: 10298 | Ж: 2058 | в.г. W23: 175 |
| 2018 | 4 мероприятия, 261.3 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:38:27 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Polokwane Athletic Club | Весь: 14309 | Ж: 2753 | в.г. W23: 662 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:44:55 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Potties Athletic Club | Весь: 2364 | Ж: 561 | в.г. W23: 124 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:40:10 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Polokwane Athletics Club | Весь: 1860 | Ж: 358 | в.г. W23: 99 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:42:50 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Orcas Academy Running Club | Весь: 1262 | Ж: 328 | в.г. W23: 49 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:40:36 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Potties Athletic Club | Весь: 12253 | Ж: 2288 | в.г. W23: 589 |
| 2016 | 2 мероприятия, 141 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:34:10 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Potties Athletic Club | Весь: 11955 | Ж: 2304 | в.г. W23: 574 |
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:24:42 Ч. | Sekhaolelo, Ngwako Josephine | Potties | Весь: 843 | Ж: 81 | в.г. W23: 21 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 5 | 11:50:47 | 11:39:33 | 11:38:27 | 11:40:36 | 11:34:10 | ||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 10:42:50 | 10:42:50 | |||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 6:32:32 | 5:40:10 |





