| Фамилия: | Molekoa, Alone |
|
|
| Клуб, Команда: | Pretoria Military Marathon Club | ||
| Местожи́тельство: | Pretoria | ||
| год рождения: | 1981 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 788578 | ||
22 Результаты поиска (15 мероприятия, 1099 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:28:44 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 732 | М: 680 | в.г. M40: 122 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:07:41 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 785 | М: 714 | в.г. M40: 128 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:42 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 744 | М: 672 | в.г. M40: 126 |
| 2024 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:53:04 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 1230 | М: 1147 | в.г. M40: 205 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:50:54 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 362 | М: 329 | в.г. M40: 70 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:07 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 402 | М: 363 | в.г. M40: 74 |
| 2023 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:57:36 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 1333 | М: 1253 | в.г. M40: 268 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:54:00 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 321 | М: 296 | в.г. M40: 57 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:00 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 320 | М: 295 | в.г. M40: 57 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:45:53 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 1623 | М: 1500 | в.г. M40: 320 |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:17:46 Ч. | Molekoa, Alone | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | Весь: 373 | М: 352 | в.г. M35: 100 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:00:48 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 529 | М: 492 | в.г. M35: 127 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:58 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 487 | М: 452 | в.г. M35: 121 |
| 2018 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:38:20 Ч. | Molekoa, Alone | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | Весь: 717 | М: 686 | в.г. M35: 204 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:33:11 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 525 | М: 487 | в.г. M35: 140 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:01:48 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 521 | М: 484 | в.г. M35: 144 |
| 2017 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:43:38 Ч. | Molekoa, Alone | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | Весь: 1767 | М: 1660 | в.г. M35: 455 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:28:23 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 1310 | М: 1166 | в.г. M35: 299 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:56:00 Ч. | Molekoa, Alone | Pretoria Military Marathon Club | Весь: 1114 | М: 990 | в.г. M35: 264 |
| 2016 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:34:00 Ч. | Molekoa, Alone | Sandf Athletic Club - Pretoria Pmmc | Весь: 1836 | М: 1721 | в.г. M23: 519 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:52:49 Ч. | Molekoa, Alone | PMMC | Весь: 958 | М: 884 | в.г. M23: 292 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:21:54 Ч. | Molekoa, Alone | PMMC | Весь: 1017 | М: 936 | в.г. M23: 305 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:50:54 |
4:07:41
(1772/753) |
3:50:54
(1008/383) |
3:54:00
(1083/392) |
|
4:00:48
(1476/547) |
4:01:48
(1277/546) |
4:28:23
(3041/1264) |
4:21:54
(2551/1004) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 7:28:44 | 7:53:04 | 7:57:36 | 8:45:53 | 7:17:46 | 7:38:20 | 8:43:38 | 8:34:00 |
| Two Oceans Marathon | 7 | 4:37:42 | 4:22:07 | 4:22:00 | 4:28:58 | 4:33:11 | 4:56:00 | 4:52:49 |