| Фамилия: | Mpanana, Phumlani |
|
|
| Клуб, Команда: | Cheetahs Athletic Club Transkei | ||
| Местожи́тельство: | Mqanduli | ||
| год рождения: | 1987 | (в.г. немецкий: M35) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M35) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 788485 | ||
12 Результаты поиска (8 мероприятия, 577 км). (Более)
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:21:50 Ч. | Mpanana, Phumlani | Cheetahs Athletic Club | Весь: 434 | М: 409 | в.г. M23: 135 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:34:50 Ч. | Mpanana, Phumlani | Cheetahs AC Transkei | Весь: 174 | М: 164 | в.г. M23: 67 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:03:24 Ч. | Mpanana, Phumlani | Cheetahs AC Transkei | Весь: 195 | М: 181 | в.г. M23: 72 |
| 2018 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:16:38 Ч. | Mpanana, Phumlani | Cheetahs Athletic Club | Весь: 391 | М: 374 | в.г. M23: 140 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:33:27 Ч. | Mpanana, Phumlani | Cheetahs Athletic Club Transkei | Весь: 181 | М: 171 | в.г. M23: 76 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:04:31 Ч. | Mpanana, Phumlani | Cheetahs Athletic Club Transkei | Весь: 203 | М: 189 | в.г. M23: 81 |
| 2017 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:07:50 Ч. | Mpanana, Phumlani | Cheetahs Athletic Club | Весь: 916 | М: 879 | в.г. M23: 260 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:37:59 Ч. | Mpanana, Phumlani | Cheetahs Athletic Club Transkei | Весь: 180 | М: 173 | в.г. M23: 68 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:54 Ч. | Mpanana, Phumlani | Cheetahs Athletic Club Transkei | Весь: 227 | М: 212 | в.г. M23: 74 |
| 2016 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:33:11 Ч. | Mpanana, Phumlani | Cheetahs Athletic Club | Весь: 1790 | М: 1678 | в.г. M23: 509 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:23:34 Ч. | Mpanana, Phumlani | CHEETTri | Весь: 350 | М: 335 | в.г. M23: 124 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:04 Ч. | Mpanana, Phumlani | CHEETTri | Весь: 302 | М: 288 | в.г. M23: 108 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:33:27 |
3:34:50
(463/177) |
3:33:27
(353/162) |
3:37:59
(422/194) |
3:51:04
(823/296) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 7:21:50 | 7:16:38 | 8:07:50 | 8:33:11 |
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:03:24 | 4:04:31 | 4:11:54 | 4:23:34 |





