Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Frerk, Ingo   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Rocky Road Runners 
Местожи́тельство:
год рождения: 1946 (в.г. немецкий: M80)
Да́та рождения: 19.06.1946 (в.г. международный: M75)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 77790
 

21 Результаты поиска (21 мероприятия, 1534 км).  (Более)

1992 2 мероприятия, 143 км  (Более)
30.05.1992 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:12:27 Ч. Frerk, Ingo Rocky Road Runners  Весь: 6695 М: 6270 в.г. M45: 471
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:04:02 Ч. Frerk, Ingo   Весь: 2677 М: 2576 в.г. M45: 158
1990 1 мероприятия, 56 км  (Более)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:49:00 Ч. Frerk, Ingo   Весь: 2004 М: 1949 в.г. M40: 274
1989 1 мероприятия, 56 км  (Более)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:59:28 Ч. Frerk, Ingo   Весь: 1974 М: 1915 в.г. M40: 236
1988 1 мероприятия, 87 км  (Более)
31.05.1988 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:49:39 Ч. Frerk, Ingo Rocky Road Runners  Весь: 9732 М: 9231 в.г. M40: 1114
1987 1 мероприятия, 87 км  (Более)
31.05.1987 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:56:04 Ч. Frerk, Ingo Rocky Road Runners  Весь: 8244 М: 7851 в.г. M40: 898
1986 2 мероприятия, 145 км  (Более)
31.05.1986 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:44:25 Ч. Frerk, Ingo Rocky Road Runners  Весь: 8847 М: 8482 в.г. M35: 1397
29.03.1986 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:21 Ч. Frerk, Ingo   Весь: 3261 М: 3129 в.г. M35: 480
1985 2 мероприятия, 144 км  (Более)
31.05.1985 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
10:27:22 Ч. Frerk, Ingo Rocky Road Runners  Весь: 6409 М: 6214 в.г. M35: 1023
06.04.1985 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:32 Ч. Frerk, Ingo   Весь: 2163 М: 2103 в.г. M35: 321
1984 2 мероприятия, 146 км  (Более)
01.06.1984 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:17:34 Ч. Frerk, Ingo Rocky Road Runners  Весь: 3438 М: 3359 в.г. M35: 655
21.04.1984 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:48:20 Ч. Frerk, Ingo   Весь: 1330 М: 1304 в.г. M35: 198
1983 2 мероприятия, 144 км  (Более)
31.05.1983 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 88km
10:02:57 Ч. Frerk, Ingo Rocky Road Runners  Весь: 3760 М: 3679 в.г. M35: 687
02.04.1983 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:24:29 Ч. Frerk, Ingo   Весь: 1905 М: 1854 в.г. M35: 287
1982 1 мероприятия, 91 км  (Более)
31.05.1982 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 91km
10:40:44 Ч. Frerk, Ingo Rocky Road Runners  Весь: 4222 М: 4131 в.г. M35: 717
1981 1 мероприятия, 90 км  (Более)
01.06.1981 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 90km
10:54:57 Ч. Frerk, Ingo Rocky Road Runners  Весь: 3610 М: 3553 в.г. M23: 1463
1980 2 мероприятия, 146 км  (Более)
31.05.1980 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:56:00 Ч. Frerk, Ingo Rocky Road Runners  Весь: 3964 М: 3925 в.г. M23: 1543
05.04.1980 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:24:05 Ч. Frerk, Ingo   Весь: 1097 М: 1085 в.г. M23: 385
1979 2 мероприятия, 143 км  (Более)
31.05.1979 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:36:41 Ч. Frerk, Ingo Rocky Road Runners  Весь: 1842 М: 1835 в.г. M23: 787
14.04.1979 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:03:22 Ч. Frerk, Ingo   Весь: 612 М: 608 в.г. M23: 213
1978 1 мероприятия, 56 км  (Более)
25.03.1978 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:17:47 Ч. Frerk, Ingo   Весь: 494 М: 490 в.г. M23: 173

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 1992 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   1992 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978
Comrades Marathon - Up Run 11 10:12:27     10:49:39 10:56:04 10:44:25 10:27:22 9:17:34 10:02:57 10:40:44 10:54:57 10:56:00 9:36:41  
Two Oceans Marathon 10 5:04:02 4:49:00 4:59:28     5:26:21 5:07:32 4:48:20 5:24:29     5:24:05 5:03:22 5:17:47