|
|
|
| Фамилия: | Lamola, Ephraim |
|
|
| Клуб, Команда: | Titans Life Style Club | ||
| Местожи́тельство: | Pretoria | ||
| год рождения: | 1988 | (в.г. немецкий: M35) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M35) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 776117 | ||
5 Результаты поиска (4 мероприятия, 283 км). (Более)
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:35 Ч. | Lamola, Ephraim | Titans Life Style Club | Весь: 8156 | М: 7109 | в.г. M23: 1605 |
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:42:46 Ч. | Lamola, Ephraim | Titans Life Style Club | Весь: 9652 | М: 8162 | в.г. M23: 1888 |
| 2016 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:41:27 Ч. | Lamola, Ephraim | TITLIF | Весь: 5768 | М: 4459 | в.г. M23: 1127 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:42 Ч. | Lamola, Ephraim | TITLIF | Весь: 5977 | М: 4570 | в.г. M23: 1143 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:15 Ч. | Lamola, Ephraim | Titans Life Style Club | Весь: 840 | М: 746 | в.г. M23: 181 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2019 | 2018 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:11:15 |
|
|
5:11:15
(7067/3087) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2019 | 2018 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:41:35 | 10:42:46 |