|
|
|
| Фамилия: | Lentsoane, Seregobonoa Frans |
|
|
| Клуб, Команда: | KWA-Thema Striders | ||
| Местожи́тельство: | Johannesburg | ||
| год рождения: | 1956 | (в.г. немецкий: M70) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M65) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 775142 | ||
14 Результаты поиска (13 мероприятия, 900.2 км). (Более)
| 2024 | 3 мероприятия, 210.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:29:14 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | Весь: 8444 | М: 7310 | в.г. M65: 33 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:48:40 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | Весь: 959 | М: 859 | в.г. M65: 6 | |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:21:42 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | Весь: 542 | М: 484 | в.г. M65: 3 |
| 2022 | 2 мероприятия, 129.3 км (Более) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:17 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders AC | Весь: 2377 | М: 1916 | в.г. M65: 14 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:53 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders AC | Весь: 2377 | М: 1906 | в.г. M65: 14 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:11:35 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | Весь: 312 | М: 250 | в.г. M65: 2 |
| 2020 | 1 мероприятия, 73.3 км (Более) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:32:02 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | Весь: 476 | М: 420 | в.г. M60: 6 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:38:34 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | Kwathema Striders | Весь: 4302 | М: 3922 | в.г. M60: 40 |
| 2018 | 2 мероприятия, 163.3 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:06:32 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | Kwathema Striders | Весь: 3279 | М: 3023 | в.г. M60: 25 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:21:42 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | Весь: 542 | М: 484 | в.г. M60: 2 |
| 2017 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:52 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | Kwathema Striders | Весь: 4058 | М: 3640 | в.г. M60: 44 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:43:39 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | Весь: 572 | М: 509 | в.г. M60: 6 |
| 2016 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:25 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | KWA-Thema Striders | Весь: 584 | М: 525 | в.г. M55: 10 |
| 2015 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:02:33 Ч. | Lentsoane, Seregobonoa Frans | Весь: 528 | М: 514 | в.г. M55: 19 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:43:39 |
|
5:27:17
(6208/2863) |
|
|
|
4:43:39
(4274/1774) |
4:53:25
(5301/2209) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 8:21:42 | 8:11:35 | 7:32:02 | 8:21:42 | ||||
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:29:14 | 9:38:34 | 9:06:32 | 9:47:52 | ||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 5:48:40 | 5:02:33 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:43:39 | 4:53:25 |