Select your language:
Фамилия: Silwana, Luvuyo   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Nedbank Running Club Central Gauteng 
Местожи́тельство: Johannesburg
год рождения: 1984 (в.г. немецкий: M40)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: M40)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 774821
 

9 Результаты поиска (7 мероприятия, 445 км).  (Более)

2018 2 мероприятия, 146 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:52:10 Ч. Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Johannesburg  Весь: 5209 М: 4655 в.г. M23: 1172
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:42:52 Ч. Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Central Gauteng  Весь: 270 М: 249 в.г. M23: 104
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:10:08 Ч. Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Central Gauteng  Весь: 246 М: 228 в.г. M23: 94
2017 3 мероприятия, 193 км  (Более)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:17:15 Ч. Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Johannesburg  Весь: 1080 М: 1030 в.г. M23: 308
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:51:19 Ч. Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Central Gauteng  Весь: 322 М: 303 в.г. M23: 100
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:20:14 Ч. Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Central Gauteng  Весь: 300 М: 278 в.г. M23: 90
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
3:56:50 Ч. Silwana, Luvuyo Nedbank Running Club Johannesburg  Весь: 139 М: 131 в.г. M23: 42
2016 2 мероприятия, 106 км  (Более)
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:15:26 Ч. Silwana, Luvuyo UPHARR  Весь: 248 М: 235 в.г. M23: 90
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:06:23 Ч. Silwana, Luvuyo Upington Harries  Весь: 129 М: 125 в.г. M23: 35

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2018 2017 2016
50km 3:42:52 3:42:52
(543/249)
3:51:19
(804/341)
4:06:23
(1590/590)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2018 2017 2016
Two Oceans Marathon 3 4:10:08 4:20:14 4:15:26
Om Die Dam 50km 2   3:56:50 4:06:23
Comrades Marathon - Up Run 2 9:52:10 8:17:15