|
|
|
| Фамилия: | Makau, Tseliso Justus |
|
|
| Клуб, Команда: | Soweto Cabal AC | ||
| Местожи́тельство: | Bloemfontein | ||
| год рождения: | 1976 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 770616 | ||
17 Результаты поиска (16 мероприятия, 1143.9 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 213.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:49:35 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Soweto Cabal AC | Весь: 2836 | М: 2610 | в.г. M45: 348 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:14:21 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Soweto Cabal AC | Весь: 83 | М: 76 | в.г. M45: 10 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:46:56 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Весь: 36 | М: 35 | в.г. M45: 5 | |
| 2024 | 3 мероприятия, 210.3 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:44:22 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Waterfall AC | Весь: 1059 | М: 990 | в.г. M45: 140 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:31:19 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Весь: 57 | М: 55 | в.г. M45: 4 | |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:36:53 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Waterfall AC | Весь: 19 | М: 19 | в.г. M45: 1 |
| 2022 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:06:51 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Hollywood Bets AC CG | Весь: 202 | М: 189 | в.г. M45: 24 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:42:36 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Hollywoodbets AC GN | Весь: 86 | М: 79 | в.г. M45: 9 |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:18:13 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Standard Bank Athletic Club - CG | Весь: 379 | М: 357 | в.г. M40: 94 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:49:15 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Standard Bank Athletic Club | Весь: 366 | М: 343 | в.г. M40: 92 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:18:19 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Standard Bank Athletic Club | Весь: 347 | М: 323 | в.г. M40: 87 |
| 2018 | 2 мероприятия, 163.3 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:36:30 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Johannesburg Harriers Athletics Club | Весь: 1941 | М: 1826 | в.г. M40: 429 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:36:53 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Waterfall AC | Весь: 19 | М: 19 | в.г. M40: 3 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:40:58 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Johannesburg Harriers Athletics Club | Весь: 543 | М: 524 | в.г. M40: 104 |
| 2016 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:22:49 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Johannesburg Harriers Athletics Club | Весь: 510 | М: 487 | в.г. M35: 158 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:34:26 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Весь: 31 | М: 28 | в.г. M35: 8 | |
| 2015 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:02:49 Ч. | Makau, Tseliso Justus | Весь: 115 | М: 112 | в.г. M35: 27 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:42:36 |
|
|
3:42:36
(659/220) |
3:49:15
(915/370) |
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 8:49:35 | 7:44:22 | 7:06:51 | 7:18:13 | 8:36:30 | 7:40:58 | 7:22:49 | |
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 5:46:56 | 5:36:53 | 5:36:53 | |||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 3:31:19 | 4:02:49 |