| Фамилия: | Shonga, Nkosinathi |
|
|
| Клуб, Команда: | South Coast Striders Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Margate | ||
| год рождения: | 1965 | (в.г. немецкий: M60) | |
| Да́та рождения: | 18.02.1965 | (в.г. международный: M60) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 724169 | ||
12 Результаты поиска (12 мероприятия, 981 км). (Более)
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:01:13 Ч. | Shonga, Nkosinathi | South Coast Striders | Весь: 11446 | М: 9636 | в.г. M55: 438 |
| 2019 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:50:33 Ч. | Shonga, Nkosinathi | South Coast Striders Athletic Club | Весь: 14784 | М: 12118 | в.г. M50: 1214 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:55:37 Ч. | Shonga, Nkosinathi | South Coast Striders | Весь: 589 | М: 549 | в.г. M50: 48 |
| 2018 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:13:45 Ч. | Shonga, Nkosinathi | South Coast Striders Athletic Club | Весь: 11819 | М: 9746 | в.г. M50: 903 |
| 2017 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:05:40 Ч. | Shonga, Nkosinathi | South Coast Striders Athletic Club | Весь: 8984 | М: 7566 | в.г. M50: 677 |
| 2016 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:29:25 Ч. | Shonga, Nkosinathi | South Coast Striders Athletic Club | Весь: 11518 | М: 9337 | в.г. M50: 947 |
| 27.04.2016 | Hibiscus Coast Challenge (RSA) | 48km | |||
| 5:14:52 Ч. | Shonga, Nkosinathi | Весь: 89 | М: 81 | в.г. M50: 6 | |
| 2015 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:40:03 Ч. | Shonga, Nkosinathi | South Coast Striders Athletic Club | Весь: 6413 | М: 5471 | в.г. M50: 469 |
| 1995 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 20.05.1995 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:14:22 Ч. | Shonga, Nkosinathi | South Coast Striders | Весь: 1472 | М: 1423 | в.г. M23: 740 |
| 1991 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 31.05.1991 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:48:30 Ч. | Shonga, Nkosinathi | South Coast Striders | Весь: 3334 | М: 3207 | в.г. M23: 1637 |
| 1990 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 31.05.1990 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:43:23 Ч. | Shonga, Nkosinathi | South Coast Striders | Весь: 2519 | М: 2452 | в.г. M23: 1245 |
| 1989 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 31.05.1989 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:25:16 Ч. | Shonga, Nkosinathi | South Coast Striders | Весь: 1981 | М: 1934 | в.г. M23: 945 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 1995 | 1991 | 1990 | 1989 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 1995 | 1991 | 1990 | 1989 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 10 | 11:01:13 | 11:50:33 | 11:13:45 | 11:05:40 | 11:29:25 | 10:40:03 | 8:14:22 | 8:48:30 | 8:43:23 | 8:25:16 |





