| Фамилия: | Motshwanedi, Mpho |
|
|
| Клуб, Команда: | Run Walk For Life NW Rustenburg | ||
| Местожи́тельство: | Rustenburg | ||
| год рождения: | 1976 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 724028 | ||
17 Результаты поиска (17 мероприятия, 1076 км). (Более)
| 2023 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:31:48 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life NWN | Весь: 290 | М: 267 | в.г. M45: 44 |
| 2022 | 3 мероприятия, 188 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:55:19 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life NWN | Весь: 1942 | М: 1769 | в.г. M45: 311 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:22:55 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life NWN | Весь: 373 | М: 338 | в.г. M45: 47 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:13:42 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life CNW | Весь: 149 | М: 138 | в.г. M45: 16 |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:05 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run & Walk for Life | Весь: 546 | М: 483 | в.г. M40: 105 |
| 2019 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:46:18 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life NW Rustenburg | Весь: 4745 | М: 4297 | в.г. M40: 1024 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:37:34 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life NW Rustenburg | Весь: 401 | М: 356 | в.г. M40: 77 |
| 2018 | 4 мероприятия, 238 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:14:19 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life NW Rustenburg | Весь: 3511 | М: 3220 | в.г. M40: 767 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:33:40 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Весь: 580 | М: 518 | в.г. M40: 128 | |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:22:19 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life | Весь: 366 | М: 338 | в.г. M40: 77 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:42:03 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life NW Rustenburg | Весь: 535 | М: 489 | в.г. M40: 97 |
| 2017 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:03 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life NW Rustenburg | Весь: 5839 | М: 5122 | в.г. M40: 1201 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:39 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life NW Rustenburg | Весь: 822 | М: 719 | в.г. M40: 145 |
| 2016 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:43:25 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life NW Rustenburg | Весь: 7629 | М: 6447 | в.г. M35: 1392 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:51:57 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run Walk for Life NW Rustenburg | Весь: 548 | М: 493 | в.г. M35: 129 |
| 2015 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:14:01 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Весь: 4692 | М: 4124 | в.г. M35: 968 | |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:11 Ч. | Motshwanedi, Mpho | Run & Walk for Life | Весь: 1189 | М: 995 | в.г. M35: 218 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:55 |
4:31:48
(3222/1336) |
4:22:55
(2062/800) |
4:55:05
(1970/474) |
4:37:34
(4488/1747) |
4:42:03
(4040/1839) |
4:55:39
(5582/2360) |
4:51:57
(5137/2132) |
5:28:11
(9099/4113) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 8 | 4:31:48 | 4:22:55 | 4:55:05 | 4:37:34 | 4:42:03 | 4:55:39 | 4:51:57 | 5:28:11 |
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 8:55:19 | 9:46:18 | 9:14:19 | 10:26:03 | 10:43:25 | 10:14:01 | ||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 4:13:42 | 4:22:19 |





