|
|
|
| Фамилия: | Phosa, Thomas |
|
|
| Клуб, Команда: | Run & Walk For Life | ||
| Местожи́тельство: | Brits | ||
| год рождения: | 1978 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 723867 | ||
13 Результаты поиска (13 мероприятия, 913 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:44:38 Ч. | Phosa, Thomas | Mmakau Athletics Club | Весь: 9875 | М: 8469 | в.г. M45: 1088 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:56 Ч. | Phosa, Thomas | Mmakau AC | Весь: 908 | М: 795 | в.г. M45: 88 |
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:39 Ч. | Phosa, Thomas | Medihelp Multisport GN | Весь: 11359 | М: 9566 | в.г. M45: 1413 |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:10:32 Ч. | Phosa, Thomas | Medihelp Multisport GN | Весь: 3781 | М: 3425 | в.г. M40: 659 |
| 2019 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:11:40 Ч. | Phosa, Thomas | Medihelp Athletic Club | Весь: 206 | М: 184 | в.г. M40: 46 |
| 2018 | 2 мероприятия, 138 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:56:24 Ч. | Phosa, Thomas | Medihelp Athletic Club | Весь: 1002 | М: 956 | в.г. M35: 274 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:02:59 Ч. | Phosa, Thomas | Tshwane AC | Весь: 202 | М: 192 | в.г. M35: 58 |
| 2017 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:12:35 Ч. | Phosa, Thomas | Medihelp Athletic Club | Весь: 5024 | М: 4450 | в.г. M35: 1084 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:13:21 Ч. | Phosa, Thomas | Medihelp Athletics | Весь: 374 | М: 360 | в.г. M35: 91 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:45:12 Ч. | Phosa, Thomas | Medihelp Athletic Club | Весь: 100 | М: 95 | в.г. M35: 29 |
| 2016 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:38:27 Ч. | Phosa, Thomas | Overkruin Atletiek Klub | Весь: 1921 | М: 1797 | в.г. M35: 502 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 3:51:55 Ч. | Phosa, Thomas | Tshwane Athletic Club | Весь: 78 | М: 73 | в.г. M35: 22 |
| 2015 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:28:18 Ч. | Phosa, Thomas | Run & Walk For Life | Весь: 2760 | М: 2530 | в.г. M35: 663 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:45:12 |
5:15:56
(8007/3937) |
|
|
4:11:40
(2133/793) |
|
3:45:12
(614/278) |
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 7 | 10:44:38 | 10:59:39 | 9:10:32 | 7:56:24 | 10:12:35 | 8:38:27 | 9:28:18 | |
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:15:56 | 4:11:40 | 3:45:12 | |||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 4:02:59 | 3:51:55 |