Select your language:
Crown of King Zvonimir race, Solin CRO   Hier könnte ihre Werbung stehen!  
Фамилия: Hlangwane, Rinny Mpho   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Aerobics 4 All 
Местожи́тельство: Pretoria
год рождения: 1973 (в.г. немецкий: W50)
Да́та рождения: 21.06.1973 (в.г. международный: W50)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 677400
 

10 Результаты поиска (8 мероприятия, 451 км).  (Более)

2018 2 мероприятия, 100 км  (Более)
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
7:17:14 Ч. Hlangwane, Rinny Mpho   Весь: 3493 Ж: 1033 в.г. W40: 234
17.03.2018 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
7:34:32 Ч. Hlangwane, Rinny Mpho   Весь: 3727 Ж: 893 в.г. W40: 158
2017 1 мероприятия, 50 км  (Более)
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:39:02 Ч. Hlangwane, Rinny Mpho   Весь: 3316 Ж: 820 в.г. W40: 165
2016 3 мероприятия, 195 км  (Более)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:56:34 Ч. Hlangwane, Rinny Mpho Aerobics 4 all  Весь: 14372 Ж: 2954 в.г. W40: 671
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:08:38 Ч. Hlangwane, Rinny Mpho A4A  Весь: 8160 Ж: 2195 в.г. W40: 466
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:54:37 Ч. Hlangwane, Rinny Mpho A4A  Весь: 8421 Ж: 2294 в.г. W40: 491
12.03.2016 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:28:17 Ч. Hlangwane, Rinny Mpho Aerobics 4 all  Весь: 2416 Ж: 460 в.г. W40: 110
2015 2 мероприятия, 106 км  (Более)
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:29:56 Ч. Hlangwane, Rinny Mpho A4A Athletics Club  Весь: 6273 Ж: 1527 в.г. W40: 348
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:47:58 Ч. Hlangwane, Rinny Mpho A4A Athletics Club  Весь: 6191 Ж: 1472 в.г. W40: 338
21.03.2015 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:51:23 Ч. Hlangwane, Rinny Mpho Aerobics 4 all  Весь: 1775 Ж: 315 в.г. W40: 62

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2018 2017 2016 2015
50km 5:47:58 7:34:32
(5889/3080)
6:39:02
(5161/2863)
6:08:38
(4019/2248)
5:47:58
(2980/1504)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2018 2017 2016 2015
Om Die Dam 50km 4 7:34:32 6:39:02 6:28:17 5:51:23
Two Oceans Marathon 2     6:54:37 6:29:56