| Фамилия: | Nkosi, Mfisha Abram |
|
|
| Клуб, Команда: | Sabs Striders | ||
| Местожи́тельство: | Gauteng North | ||
| год рождения: | 1953 | (в.г. немецкий: M70) | |
| Да́та рождения: | 30.09.1953 | (в.г. международный: M70) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 675520 | ||
10 Результаты поиска (6 мероприятия, 363 км). (Более)
| 2018 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:09:13 Ч. | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | Весь: 3328 | М: 2779 | в.г. M60: 38 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:47:44 Ч. | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | Весь: 3333 | М: 2756 | в.г. M60: 38 |
| 2017 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:02 Ч. | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | Весь: 4944 | М: 3845 | в.г. M60: 89 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:15 Ч. | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | Весь: 5156 | М: 4038 | в.г. M60: 101 |
| 2016 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:14:37 Ч. | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | Весь: 10152 | М: 8345 | в.г. M60: 140 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:14 Ч. | Nkosi, Mfisha Abram | SABSTri | Весь: 5531 | М: 4303 | в.г. M60: 92 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:10 Ч. | Nkosi, Mfisha Abram | SABSTri | Весь: 5939 | М: 4540 | в.г. M60: 106 |
| 2015 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:15:27 Ч. | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | Весь: 1363 | М: 1220 | в.г. M60: 14 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:22:50 Ч. | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | Весь: 5681 | М: 4348 | в.г. M60: 102 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:20 Ч. | Nkosi, Mfisha Abram | Sabs Striders | Весь: 5807 | М: 4473 | в.г. M60: 107 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:09:13 |
5:09:13
(6895/3274) |
5:31:15
(9654/4475) |
5:39:14
(9950/4743) |
5:43:20
(10636/5006) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:47:44 | 6:09:02 | 6:24:10 | 6:22:50 |





