|
|
|
| Фамилия: | Ndonga, Ncedisa |
|
|
| Клуб, Команда: | Old Mutual Athletic Club El | ||
| Местожи́тельство: | Border | ||
| год рождения: | 1975 | (в.г. немецкий: W50) | |
| Да́та рождения: | 28.10.1975 | (в.г. международный: W50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 675322 | ||
16 Результаты поиска (11 мероприятия, 657 км). (Более)
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.02.2020 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:31 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Omac | Весь: 151 | Ж: 17 | в.г. W40: 2 |
| 2019 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:26 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Old Mutual Athletics Club -EL | Весь: 14381 | Ж: 2554 | в.г. W40: 558 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:15 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Old Mutual Athletic Club EL | Весь: 9085 | Ж: 2308 | в.г. W40: 463 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:51 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Old Mutual Athletic Club EL | Весь: 9178 | Ж: 2383 | в.г. W40: 485 |
| 09.02.2019 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:33:50 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Omac | Весь: 276 | Ж: 45 | в.г. W40: 9 |
| 2018 | 4 мероприятия, 246 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:10:47 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Old Mutual Athletics Club -EL | Весь: 11376 | Ж: 1952 | в.г. W40: 402 |
| 20.04.2018 | Bruintjieshoogte Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:22 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Omac | Весь: 117 | Ж: 13 | в.г. W40: 2 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:45 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Old Mutual Athletic Club El | Весь: 4355 | Ж: 838 | в.г. W40: 175 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:10 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Old Mutual Athletic Club El | Весь: 4070 | Ж: 784 | в.г. W40: 166 |
| 03.02.2018 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 4:58:36 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Omac | Весь: 150 | Ж: 13 | в.г. W40: 2 |
| 2017 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:11:18 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Old Mutual Athletic Club El | Весь: 5074 | Ж: 1129 | в.г. W40: 246 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:28 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Old Mutual Athletic Club El | Весь: 4745 | Ж: 1008 | в.г. W40: 223 |
| 2016 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:33 Ч. | Ndonga, Ncedisa | REALGIJ | Весь: 4798 | Ж: 991 | в.г. W40: 227 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:10:44 Ч. | Ndonga, Ncedisa | REALGIJ | Весь: 4918 | Ж: 1048 | в.г. W40: 244 |
| 2015 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:32:07 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Real Gijimas Athletic Club | Весь: 4962 | Ж: 1080 | в.г. W35: 249 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:09 Ч. | Ndonga, Ncedisa | Real Gijimas Athletic Club | Весь: 4764 | Ж: 1041 | в.г. W35: 247 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:21:45 |
|
6:02:15
(4535/2327) |
5:21:45
(1973/923) |
5:25:28
(2162/1038) |
5:28:33
(2096/1006) |
5:32:07
(2302/1106) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 5 | 6:45:51 | 5:57:10 | 6:11:18 | 6:10:44 | 6:09:09 | |
| Bay Ultra 50 km | 3 | 5:13:31 | 5:33:50 | 4:58:36 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:47:26 | 11:10:47 |