|
|
| Фамилия: | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni |
|
|
| Клуб, Команда: | Phuma KZN Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Durban | ||
| год рождения: | 1968 | (в.г. немецкий: M55) | |
| Да́та рождения: | 09.02.1968 | (в.г. международный: M55) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 673949 | ||
20 Результаты поиска (15 мероприятия, 1142 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:44:30 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN AC | Весь: 5505 | М: 4920 | в.г. M55: 148 |
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:38:03 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN AC | Весь: 5265 | М: 4724 | в.г. M55: 164 |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:32:36 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN AC | Весь: 4681 | М: 4170 | в.г. M55: 145 |
| 2022 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:31:39 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN AC | Весь: 2999 | М: 2657 | в.г. M50: 229 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:45:50 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN AC | Весь: 1098 | М: 960 | в.г. M50: 72 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:41 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN AC | Весь: 1085 | М: 941 | в.г. M50: 71 |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:40:00 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN | Весь: 1988 | М: 1867 | в.г. M50: 97 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:34:46 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN AC | Весь: 1729 | М: 1543 | в.г. M50: 99 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:10:20 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN AC | Весь: 1727 | М: 1532 | в.г. M50: 100 |
| 2018 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:41:24 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN | Весь: 4634 | М: 4180 | в.г. M50: 292 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:04 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN Athletic Club | Весь: 2711 | М: 2295 | в.г. M50: 173 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:18 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN Athletic Club | Весь: 2538 | М: 2177 | в.г. M50: 164 |
| 2017 | 3 мероприятия, 211 км (Более) | ||||
| 24.09.2017 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 6:14:29 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN | Весь: 70 | М: 65 | в.г. M45: 5 |
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:08:16 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN | Весь: 2621 | М: 2413 | в.г. M45: 303 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:42:10 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN Athletic Club | Весь: 1834 | М: 1590 | в.г. M45: 227 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:17:26 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN Athletic Club | Весь: 1835 | М: 1567 | в.г. M45: 228 |
| 2016 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:29:32 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN | Весь: 3784 | М: 3405 | в.г. M45: 490 |
| 2015 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:51:54 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN | Весь: 3677 | М: 3320 | в.г. M45: 462 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:46:30 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN AC | Весь: 1819 | М: 1596 | в.г. M45: 221 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:21 Ч. | Shongwe, Hamilton Mbuyiseni | Phuma KZN AC | Весь: 1782 | М: 1551 | в.г. M45: 215 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:34:46 |
|
|
|
4:45:50
(3380/1373) |
4:34:46
(4212/1615) |
4:57:18
(5597/2548) |
4:42:10
(4137/1725) |
|
4:46:30
(4530/1727) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 9 | 9:44:30 | 9:38:03 | 9:32:36 | 9:31:39 | 8:40:00 | 9:41:24 | 9:08:16 | 9:29:32 | 9:51:54 |
| Two Oceans Marathon | 5 | 5:20:41 | 5:10:20 | 5:38:04 | 5:17:26 | 5:20:21 |