|
|
|
| Фамилия: | Jwacu, Bongani Abam |
|
|
| Клуб, Команда: | Lusikisiki Harriers | ||
| Местожи́тельство: | Transkei | ||
| год рождения: | 1973 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 26.06.1973 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 658737 | ||
9 Результаты поиска (8 мероприятия, 640 км). (Более)
| 2024 | 1 мероприятия, 103 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 21.07.2024 | The Icons Journey Marathon (RSA) | 103km | |||
| 11:21:41 Ч. | Jwacu, Bongani Abam | Lusikisiki Harriers AC | Весь: 21 | М: 19 | в.г. M50: 1 |
| 2023 | 1 мероприятия, 103 км (Более) | ||||
| 30.07.2023 | The Icons Journey Marathon (RSA) | 103km | |||
| 11:33:28 Ч. | Jwacu, Bongani Abam | Lusikisiki Harriers | Весь: 29 | М: 23 | в.г. M50: 2 |
| 2022 | 1 мероприятия, 103 км (Более) | ||||
| 10.07.2022 | The Icons Journey Marathon (RSA) | 103km | |||
| 10:04:54 Ч. | Jwacu, Bongani Abam | Lusikisiki Harriers | Весь: 10 | М: 10 | в.г. M45: 1 |
| 2016 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:26:16 Ч. | Jwacu, Bongani Abam | *Lusikisiki | Весь: 579 | М: 555 | в.г. M40: 111 |
| 2015 | 2 мероприятия, 124 км (Более) | ||||
| 03.10.2015 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 5:41:22 Ч. | Jwacu, Bongani Abam | Lusikisiki Athletic Club | Весь: 71 | М: 66 | в.г. M40: 10 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:44 Ч. | Jwacu, Bongani Abam | Atra | Весь: 315 | М: 298 | в.г. M40: 46 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:48:37 Ч. | Jwacu, Bongani Abam | Atra | Весь: 283 | М: 267 | в.г. M40: 36 |
| 2013 | 1 мероприятия, 68 км (Более) | ||||
| 21.09.2013 | Legends Marathon (RSA) | 68km | |||
| 4:53:41 Ч. | Jwacu, Bongani Abam | Весь: 39 | М: 39 | в.г. M40: 5 | |
| 2011 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 30.10.2011 | eThekwini Township 2 Township Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:56:30 Ч. | Jwacu, Bongani Abam | Lusikiski AC | Весь: 172 | М: 165 | в.г. M35: 39 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2016 | 2015 | 2013 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:48:37 |
|
|
|
|
3:48:37
(778/273) |
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2023 | 2022 | 2016 | 2015 | 2013 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| The Icons Journey Marathon | 3 | 11:21:41 | 11:33:28 | 10:04:54 | ||||
| Legends Marathon | 2 | 5:41:22 | 4:53:41 |